1.OKTOBAR-MEĐUNARODNI DAN STARIJIH OSOBA
Međunarodni dan starijih osoba, međunarodni dan posvećen starijim osobama. Generalna skupština Ujedninjenih nacija izglasala je 14. decembra 1990. Rezoluciju 45/106, koja je 1. oktobra odredila kao Međunarodni dan starijih osoba. Praznik je prvi put bio obeležen 1. oktobra 1991.
Praznik se obeležava podizanjem svesti o problemima s kojima se suočavaju starije osobe. To je takođe dan kada se vrednuju doprinosi starijih ljudi društvu.
Procene demografskih kretanja pokazuju da se do 2030. godine na svetu očekuje populacija od 1,4 milijardi osoba u dobi iznad 60 godina. Kako se doseljavanje ljudi širom sveta u gradove događa rekordnom brzinom; očekuje se da će do 2030. godine 6 od 10 ljudi živeti u urbanim područjima sveta. U skladu s fenomenom urbanizacije, broj starijih osoba najbrže raste u urbanim područjima zemalja u razvoju. Kombinovani efekat oba fenomena znači da se broj osoba starijih od 60 godina u gradovima može do 2050. godine povećati na više od 900 miliona. Tada bi starije osobe činile četvrtinu ukupnog gradskog stanovništva u zemljama u razvoju. Ovi demografski trendovi starijim osobama stvaraju veće mogućnosti za poboljšanje kvaliteta njihovog života.
Visoko razvijeni gradovi pružaju veće mogućnosti stvaranja prihoda i obrazovnih mogućnosti. Stambene i urbane karakteristike su sigurnija okruženja za starije osobe, uključujući i mogućnosti boljeg prilagođavanja starijim osobama (engl. age-friendly) u javnim objektima kao na primer pristupačnog, pouzdanog, sigurnog i fizički dostupnog javnog prevoza kao jednog od važnijih načina da starije osobe samostalno učestvuju i uključuju se u društvo.
Budite aktivni!
Upražnjavajte zdrave stilove života i redovno kontrolišite svoje zdravlje!
Obrazujte se, budite otvoreni za učenje novih veština!
Negujte svoja prijateljstva i stvarajte nova!
Imajte pozitivan stav prema starenju, istraživanja su pokazala da osobe koje imaju pozitivan stav prema starenju duže žive od onih sa negativnim stavom!
Kao prevenciju i terapiju osteopenije i osteoporoze koristite OsteosylD3 tablete koje sadrže sve što je neophodno za jačanje kostiju: kalcijum, magnezijum, vitamin D3, cink i vitamin K!
