HPV VAKCINACIJA PREPORUKE

HPV VAKCINACIJA PREPORUKE Infekcija genitalnih organa humanim papiloma virusom (HPV) je najčešća virusna infekcija koja se prenosi polnim putem.Učestalost infekcije HPV-om je najviša kod seksualno aktivnih adolescentkinja. Najveći broj HPV infekcija prolazi bez posledica, ali se HPV smatra odgovornim za nastanak približno 630.000 slčajeva karcinom cerviksa  uterusa, orofarinksa, anusa, vulve, vagine i penisa svake godine.…

HOMEMADE JOGURT I IBS -STUDIJA!?

HOMEMADE JOGURT I IBS- STUDIJA!? IBS (Iritabilni Crevni Sindrom)  se manigfestuje  nenormalnim i nepravilnim  kontrakcijama mišića tankog i debelog creva. Prolaz hrane i stolice kroz creva je ubrzan ili usporen ili  se smenjuju proliv i zatvor , a jake kontrakcije izazivaju bolne grčeve u donjem delu stomaka. IBS može izazvati slabljenje organizma, uticati na radne…

ZDRAV PRIRAST TELESNE TEŽINE U TRUDNOĆI

ZDRAV PRIRAST TELESNE TEŽINE U TRUDNOĆI Zbog čega je trudnicama važno održavati zdrav prirast na telesnoj težini? Za vreme trudnoće potrebe u kalorijama i hranljivim materijama jedva da se povećavaju. Važno je naglasiti da ne bi trebala rasti ukupna količina unešenih namirnica. Prednost treba dati namirnicama siromašnim u kalorijama, a bogatim u vitaminima i mineralnim…

JESENJA TRPEZA I GASTRITIS,GERB,GORUŠICA…

JESENJA TRPEZA I GASTRITIS,GERB,GORUŠICA… Jesen nam pored najlepše moguće palete boja nudi i nama već dobro poznatu bogatu trpezu.Na meniju su sarme, kiseli kupus, podvarak,prebranac, pihtije, ajvar, sušeno i dimljeno meso, zimnica….Poznato, zar ne? Velike obroke bogate mašću je teško svariti i  prosečno se u želucu zadržavaju  od dva do tri sata. Zatim hrana putuje…

VARIJABILNOST GLIKEMIJE KOD DECE SA DIJABETESOM

VARIJABILNOST GLIKEMIJE KOD DECE SA DIJABETESOM Virusi su među “prvooptuženijima” za nastanak šećerne bolesti kod dece, i to oni koji imaju osobinu da napadnu tkivo pankreasa gde se nalaze beta ćelije. Pomenućemo samo neke od mnogih virusa – influenca (grip), parainfluenca, varičela … Sada će roditelji da se prepadnu – pa ovo su veoma česti…

HIRZUTIZAM (POJAČANA MALJAVOST)- KAKO, ZAŠTO?

HIRZUTIZAM (POJAČANA MALJAVOST)- KAKO, ZAŠTO? Hirsutizam je prekomerna maljavost kod žena na mestima koja se obično vide na muškarcima, kao što su lice, grudi, leđa i stomak, i koja se javlja zbog hormonskog poremećaja (preterana produkcija testosterona) ili je nepoznatog uzroka. Obično se javlja kod 5-10% odsto žena u reproduktivnom dobu. Prekomeran rast dlake često…

NOVA KAMPANJA “ZDRAVI NAPICI, ZDRAVA DECA”?

NOVA KAMPANJA “ZDRAVI NAPICI, ZDRAVA DECA”? Nova kampanja “Zdrava pića, zdrava deca” govori o važnosti izbora zdravih pića za decu mlađu od 5 godina, sprovodi standarde konzumiranja majčinog mleka i mlečnih  formula, mleka i vode, dok ograničavaju unos  soka i izbegavaju većinu biljnih proizvoda / nemlečna “mleka”. Stručnjaci iz Akademije za ishranu i dijetetiku, Američku…

SMANJITE DECI UNOS NATRIJUMA!

SMANJITE DECI UNOS NATRIJUMA! Čovek današnjim načinom ishrane unosi prosečno pet do deset grama soli više nego što je potrebno ljudskom organizmu. Uzimanje prekomerne doze soli narušava zdravlje čoveka, oštećuje bubrege, povisuje krvni pritisak, a osobe koje imaju probleme s hipertenzijom, svakako bi trebale pripaziti na unos soli u organizam. Najveći deo soli unosimo gotovom…

SAVREMENI PRISTUP SINDROMU POLICISTIČNIH JAJNIKA(PCOS)

SAVREMENI PRISTUP SINDROMU POLICISTIČNIH JAJNIKA(PCOS) Sindrom policističnih jajnika (PCOS) je stanje koje ima brojne reproduktivne i opšte zdravstvene posledice. Poslednjih godina se dosta raspravljalo o dijagnozi i definiciji PCOS-a i mnoštvo je studija koje su se bavile njegovim lečenjem od psihosocijalnih apekata do hiperandrogenizma, anovulacijskog infertiliteta kao i dugoročnim metaboličkim i reproduktivnim posledicama. Postojala je…

VITAMIN D I GLIKEMIJA KOD OSOBA SA DIJABETESOM TIP 2

VITAMIN D I GLIKEMIJA KOD OSOBA SA DIJABETESOM TIP 2 Nedostatak vitamina D je povezan sa lošom glikoregulacijom kod pacijenata sa dijabetesom tip 2 jer utiče na adekvatno lučenje insulina i pojavu insulinske rezistencije, kažu najnovije studije. Cilj jednog od istraživanja koje je pratilo 130 pacijenata lečenih u Domu zdravlja Podgorica  je bio da utvrdi…