magnezijum kod glavobolje

Primena magnezijuma kod glavobolje

PRIMENA MAGNEZIJUMA KOD GLAVOBOLJE Glavobolja je  poremećaj s kojim se susrećemo u svakodnevnom životu. Retke su osobe  koje s vremena na vreme ne muči glavobolja – jača, slabija, bez poznatog uzroka …Ponekad glavobolja nastaje usled zadimljenog prostora, preterane konzumacije alkohola, predugog gledanja u ekran, promene vremena. Glavobolja  smanjuje kvalitet svakodnevice i mogućnost ispunjavanja naših dnevnih…

Mučnina i povraćanje tokom trudnoće

MUČNINA I POVRAĆANJE TOKOM TRUDNOĆE Mučnina, gorušuca, povraćanje su pratioci u trudnoći kod gotovo 80% trudnica. Najizraženije tegobe nastaju oko 9 GN ( gestacijske nedelje), dok posle 20.GN prestaju. Medjutim u 20% slučajeva mučnina i povraćanje se mogu nastaviti sve do porođaja. Mučnina tokom trudnoće, koja se naziva i jutarnja mučnina, može biti dobar znak.…

Dijeta sa niskim unosom ugljenih hidrata olakšava simptome IBS-a

DIJETA SA NISKIM UNOSOM UGLJENIH HIDRATA OLAKŠAVA SIMPTOME IBS-A Marija je za  pojam sindroma iritabilnog creva (IBS) prvi  put čula u svojim  30-ima.  Tada je  posetila  gastroenterologa  zbog svojih učestalih  bolova u stomaku, grčeva  i probavnih poremećaja. Saznala je da ima IBS (Iritabilni crevni sindrom) hronično stanje koje će je pratiti celog života. Da je…

mio inozitol i metabolički sindrom

Mio inozitol i kvalitet jajnih ćelija

MIO INOZITOL I KVALITET JAJNIH ĆELIJA Sindrom policističnih jajnika (PCOS) se karakteriše  nepravilnim menstrualnim ciklusima, hroničnom  anovulacijom, hiperandrogenizmom i tipičnim  ultrazvučnim nalazom na jajnicima. PCOS  je  najčešći uzrok neplodnosti koji pogađa između 5% i 10% žena tokom reproduktivnog perioda. Etiologija nastanka PCOS se smatra da je multifaktorijalna. Evropsko društvo za humanu reprodukciju i embriologiju i…

ovulacija i fizička aktivnost

Ovulacija i fizička aktivnost

OVULACIJA I FIZIČKA AKTIVNOST „Prošle nedelje sam, nakon 5 godina sedenja u kancelariji, konačno odlučila napraviti nešto za sebe pa sam krenula na pilates. Zanima me da li nagli početak vežbanja  može uticati na ovulaciju i bazalnu temperaturu??“ Iako je fizička aktivnost deo zdravog životnog stila, dokazano je da suviše intezivni treninzi mogu negativno da utiču  na…

policistični jajnici i trudnoca

Policistični jajnici (PCOS) i trudnoća

POLICISTIČNI JAJNICI (PCOS) I TRUDNOĆA Policistični jajnici  i trudnoća su indirektno povezani. Policistični jajnici su najčešći endokrinološki poremećaj kod žena koji dovodi  do neplodnosti  odnosno anovulacije. Ovaj sindroma kao i smanjena  funkcija žutog tela predstavljaju dva osnovna  endokrinološka poremećaja kod žena koja dovode do poremećaja u menstrualnom ciklusu a posledično i do neplodnosti (ili subfertilnosti).…

PCOS i metabolički sindrom

PCOS i metabolički sindrom

PCOS I METABOLIČKI SINDROM Metabolički sindrom jedan je od većih problema danas u razvijenom svetu, prvenstveno zbog sedelačkog načina života. Od metaboličkog sindroma boluje značajan procenat  populacije, kako u svetu, tako i kod nas. Glavne komponente metaboličkog sindroma su insulinska rezistencija i gojaznost pojasnog tipa. Preostale komponente čine i povišeni trigliceridi, snižene vrednosti HDL-a, visok…

Nepodnošenje laktoze i grcevi

Netolerancija laktoze i crevni grčevi kod beba

NETOLERANCIJA LAKTOZE I CREVNI GRČEVI KOD BEBA Netolerancija laktoze i  crevni grčevi kod beba i dece znači plakanje, nespavanje, mučenje sa  grčevima, gasovima i prolivom. Deca sa ovakvim tegobama verovatno imaju slabiju sposobnost probavljanja laktoze (mlečnog šećera). Laktoznu intoleranciju je potrebno razgraničiti od alergije na proteine kravljeg mleka jer simptomi mogu biti identični. Netolerancija na…