zdrave navike za zdrave tzube

Zdrave navike za zdrave zube kod dece

ZDRAVE NAVIKE ZA ZDRAVE ZUBE KOD DECE Za zdrave navike u vezi zdravih zuba i oralne higijene kod dece, odgovorni smo mi, roditelji.Prema istraživanjima 66% trogodišnjaka u Srbiji ima karijes ranog deinjstva. Važno je da roditelji budu svesni činjenice, da je zdravlje njihovih usta od izuzetne važnosti za zdravlje usta njihovih beba. Napominjemo da je…

(Ne)plodnost-gyinos

(NE)PLODNOST- ODAKLE POČETI?

(NE)PLODNOST- ODAKLE POČETI? (Ne)plodnost ili sterilitet je prisutan kod svakog šestog para u Srbiji! Odakle početi kada se ne desi trudnoća uz redovan, nezaštićen seksualni odnos i redovne cikluse tokom dvanaest meseci je  najčešće pitanje mladih parova. Evropska nedelja (ne)plodnosti Ove nedelje, od 07-13. novembra se obleležava Evropska nedelja (ne)plodnosti  u svim državama Evrope a…

mucnina i povraćanje u trudnoci

MUČNINA I POVRAĆANJE U TRUDNOĆI

MUČNINA I POVRAĆANJE U TRUDNOĆI Mučnina i povraćanje u trudnoći se javljaju kod dve od tri trudnice. Posebno u prvom tromesečju trudnoće. Mučnine  ne traju celu trudnoću. Najčešće se smiri nakon 12. nedelje trudnoće, a kod nekih trudnica mučnine mogu potrajati do 16. nedelje. Mučnine u trudnoći, ako su u granicama normale, nisu opasne za…

zašto je kalcijum važan

Zašto je kalcijum važan za zdravlje?

ZAŠTO JE KALCIJUM VAŽAN ZA ZDRAVLJE? Kalcijum je mineral koji  je  izuzetno važan za sveukupno zdravlje.Važan je deci, trudnicama i svim ostalim  odraslim osobama. Adekvatan unos kalcijuma tokom detinjstva od ključnog je značaja za formiranje maksimalne koštane gustine i smanjenje rizika od nastanka osteoporoze u zrelim godinama. Kalcijum ma ključnu ulogu u rastu ćelija, a…

ishrana i plodnost

ISHRANA I POLICISTIČNI JAJNICI (PCOS)

ISHRANA I POLICISTIČNI JAJNICI (PCOS) Ishrana i policistični jajnici (PCOS) su itekako povezani. „PCOS je vrlo često udružen s prekomernom telesnom težinom, koja pogoršava metaboličke i reproduktivne abnormalnosti povezane s ovim oboljenjem“ ističu autori studije iz Pensilvanijskog državnog koledža za medicinu. Žene s PCOS-om uglavnom sve imaju i  insulinsku rezistenciju, čiji stepen  odgovara onom kod…

prevencija anemije kod dece

Prevencija anemije kod dece

PREVENCIJA ANEMIJE KOD DECE Usled intenzivnog rasta i razvoja mala deca spadaju u posebno rizičnu grupu za nastanak anemije usled nedostatka gvožđa. Glavni problem usled nedostatka gvožđa kod male dece je rizik od neadekvatnog razvoja nervnog sistema, neadekvatnog rasta i razvoja i rizik za neadekvatno funkcionisanje imunološkog sistema. Odojčad i anemija Zdrava odojčad rođena u…

Alergija na hranu

ALERGIJE NA HRANU I EKCEM KOD DECE

ALERGIJE NA HRANU I EKCEM KOD DECE Alergije na hranu može biti okidač za ekcem, ali nije uzrok! Ekcem je često rezultat neravnoteže imunološkog sistema što kao rezultat može uticati na osetljivost dece na uobičajene stvari u okolini. To npr. može biti hrana, grinje ili polen. Ekcem u suštini označava zapaljenski proces, iritaciju i inflamaciju,…

bolest kretanja

BOLEST KRETANJA- KINETOZA

BOLEST KRETANJA- KINETOZA Bolest kretanja, sindrom loše adaptacije na pokret (engl. Motion Sickness), kinetoza (lat. cinetosis), morska bolest je poremećaj izazvan kretanjem tela. Bolest kretanja se karakteriše pojavom neprijatnih simptoma   kao što su mučnina,  vrtoglavica i povraćanje. U težim oblicima malaksalošću, pojavom hladnog znoja i padom krvnog pritiska. Učestalost  bolesti kretanja? Učestalost bolesti kretanja se povećava sa trajanjem putovanja. Može se…