ŠTA SE DEŠAVA U PERIMENOPAUZI? Hormoni, simptomi i načini ublažavanja promena Perimenopauza traje godinama pre poslednje menstruacije – i često je ne prepoznamo na vreme.Ovo razdoblje donosi hormonalne oscilacije koje utiču na telo, raspoloženje, san i energiju. Dobra vest: uz pravi pristup moguće je značajno ublažiti simptome. Šta je perimenopauza? Perimenopauza je prelazna faza koja…
DEPRESIJA I PROMENE RASPOLOŽENJA U MENOPAUZI Menopauza je prirodan proces u životu svake žene, ali često donosi neprijatne promene u raspoloženju, pa čak i depresiju. U Srbiji, sve veći broj žena govori o izazovima ovog perioda – nesanici, nervozi, plačljivosti i osećaju gubitka energije. Razumevanje simptoma i pravovremena podrška mogu znatno olakšati ovaj prelazni period.…
MENOPAUZA BEZ TABUA – simptomi, prirodna terapija i Gyinos Meno Menopauza je prirodan period u životu svake žene, ali i dalje ostaje tema o kojoj se baš ne govori potpuno otvoreno. Iako je menopauza kraj reproduktivnog perioda u životu žene, nije kraj zdravlja i vitalnosti. Uz pravilan pristup, žene mogu nastaviti da žive kvalitetno…