OVARIJALNA REZERVA

Smanjena ovarijalna rezerva

SMANJENA OVARIJALNA REZERVA Ovarijalna rezerva je naziv za zalihu jajnih ćelija odnosno folikula. Rezerva jajnika je pojam koji označava sposobnost jajnika da stvori jajne ćelije koje oplođene daju zdravu i uspešnu trudnoću. S godinama opadaju i broj i kvaliteta jajnih ćelija, odnosno smanjuje se ovarijalna rezerva. Žene se rađaju sa oko 6-7 miliona jajnih ćelija,…

imunološki uroci neplodnosti

Imunološki uzroci neplodnosti kod žena

IMUNOLOŠKI UZROCI NEPLODNOSTI KOD ŽENA Uvek se nakon neuspelog postupka VTO (vantelesne oplodnje) pokušava pronaći razlog ili objasniti zašto je do toga došlo. To nije lako ni lekarima ni pacijentima. Činjenica da nakon neuspelog postupka vantelesne oplodnje treba pokušati ponovo s istim protokolom, previše je pojednostavljena. Postoje brojni razlozi, osim embriološkog, koji mogu biti odgovorni…

metabolički sindrom

Metabolički sindrom- jesmo li zaista ono što jedemo?

METABOLIČKI SINDROM- JESMO LI ZAISTA ONO ŠTO JEDEMO? Metabolički sindrom , jeste li čuli taj izraz već!? Metabolički sindrom  ili  Sindrom X čini niz faktora rizika koji uglavnom  proizlaze iz insulinske rezistencije. Praćen je  abnormalnim povećanjem masnog tkiva uz povišen rizik za nastanak dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti. Na zasedanju Američkog udruženja za dijabetes  su pokušali…

MIO INOZITOL POPORAVLJA raspoloženje

Mio inozitol popravlja raspoloženje!?

MIO INOZITOL POPRAVLJA I RASPOLOŽENJE? Dobro raspoloženje ne zavisi od nekih nevidljivih sila i spoljašnjih faktora. Emocije potiču iz naše glave, a za njih je zaslužna hemija koja se dešava u mozgu, koja šalje signale između sinapsi i stvara osećaj zadovoljstva, tuge, brige i slično. Pored hormona sreće o kojima se mnogo govori, mio inozitol takođe…

vitamini i minerali-vitamind

Koje vitamine i minerale ni(je) dobro uzimati istovremeno?

KOJE VITAMINE I MINERALE NI(JE) DOBRO UZIMATI ISTOVREMENO? U poslednje vreme  se pojavilo mnogo  proizvoda koji obećavaju jak imunitet i povoljan ishod u borbi sa virusnim infekcijama i mnogim drugim oboljenjima. Dodaci ishrani najčešće podrazumevaju širok spektar vitamina i minerala. Oni mogu sadržavati  i neke druge materije kao što su  esencijalne masne kiseline, aminokiseline, ekstrakte…

koliko vitamina d3 je potrebno

Koliko vitamina D3 je potrebno?

KOLIKO VITAMINA D3 JE POTREBNO? Mnogobrojna straživanja pokazuju da visoki status vitamin D može pomoći u smanjenju rizika od  virusnih infekcija i održavanju imuniteta.  Sem toga, vitamin D daje snagu mišićima  i povećava  gustinu kostiju. Niske koncentracije vitamina D vežu za nastanak  malignih, kardiovaskularnih, autoimunih i neuroloških bolesti, kao i hronične respiratorne bolesti, dijabetes i…

uticaj ishrane na polodnost

Uticaj ishrane na plodnost

UTICAJ ISHRANE NA PLODNOST Tokom poslednjih dvadesetak godina  brojna istraživanja nastoje rasvetliti vezu između ishrane, unosa pojedinih nutritijenata i plodnosti. Razmatraju se prehrambene navike, telesna masa, unos i telesni status vitamina i minerala. Iako nutritivne  intervencije neće prevenirati ili izlečiti neplodnost kod svih parova, vredi pokušati jer se radi o sigurnim, jeftinim i često podcenjenim…

magnezijum kod glavobolje

Primena magnezijuma kod glavobolje

PRIMENA MAGNEZIJUMA KOD GLAVOBOLJE Glavobolja je  poremećaj s kojim se susrećemo u svakodnevnom životu. Retke su osobe  koje s vremena na vreme ne muči glavobolja – jača, slabija, bez poznatog uzroka …Ponekad glavobolja nastaje usled zadimljenog prostora, preterane konzumacije alkohola, predugog gledanja u ekran, promene vremena. Glavobolja  smanjuje kvalitet svakodnevice i mogućnost ispunjavanja naših dnevnih…