BOLEST KRETANJA-KINETOZA!? Bolest kretanja, sindrom loše adaptacije na pokret (engl. Motion Sickness), kinetoza (lat. cinetosis), morska bolest je poremećaj izazvan kretanjem tela. Bolest kretanja se karakteriše pojavom neprijatnih simptoma kao što su: mučnina, vrtoglavica i povraćanje, a u težim oblicima malaksalost, pojavom hladnog znoja i padom krvnog pritiska. Koliko često se javlja bolest kretanja? Učestalost bolesti kretanja…
SINDROM POLICISTIČNIH JAJNIKA (PCOS) Policistični ovarijalni sindrom (PCOS = engl. policystic ovary syndrome) je skup simptoma kojeg karakterišu jajnici (povećani ili normalne veličine) s brojnim folikularnim (vodenim) cistama veličine 7-8 mm. Često je prisutan i poremećaj menstrualnog ciklusa (produženi ciklusi ili potpuno izostali ciklusi), pojačana dlakavost, gojaznost, akne, poremećena tolerancija glukoze, smanjena otpornost ciljnih organa…
DOJENJEM SE „TROŠE“ KALORIJE Jedna od važnih prednosti dojenja za mamu je potrošnja kalorija. Gubitak kilograma nakon porođaja će ženi vratiti samopouzdanje, a smanjivanjem telesne težine poboljšava se vitalnost i zdravlje. Neke studije pokazuju da je potrebno minimalno devet meseci da bi se žensko telo vratilo na težinu pre porođaja. Sa gubitkom kalorija, dijetama, vežbanjem…
PUTOVANJE AVIONOM U TRUDNOĆI Avionski prevoz je za trudnice najkomforniji i najlakši, jer se relativno brzo, neuporedivo brže nego bilo kojim drugim prevoznim sredstvom, stiže do odredišta. Putovanje avionom pre 36. gestacijske nedelje smatra se sigurnim ako je zdrava trudnoća. Ipak, trudnicama se preporučuje konsultacija sa svojim lekarom pre putovanja. Lekar se može oprezno suprotstaviti …
ZAMENA ZA KRAVLJE MLEKO KOD ALERGIJE ILI INTOLERANCIJE NA MLEKO Mleko je u komercijalnom smislu i u razgovoru pojam koji se uglavnom odnosi na kravlje mleko. Na tržištu se mogu još pronaći kozje mleko, ovčje mleko, te od retkih vrsta kobilje, magareće mleko. Zbog sve češćih alergijskih reakcija na mlečne proizvode i intolerancije na laktozu…
POJAČANA MALJAVOST (HIRZUTIZAM) KOD PCOS Hirzutizam je prekomerna maljavost kod žena na mestima koja se obično vide na muškarcima, kao što su lice, grudi, leđa i stomak, i koja se javlja zbog hormonskog poremećaja (preterana produkcija testosterona) ili je nepoznatog uzroka. Obično se javlja kod 5-10% odsto žena u reproduktivnom dobu. Prekomeran rast dlake često…
SVE ŠTO TREBA DA ZNATE O GRČEVIMA Infantilne kolike ( crevni grčevi) – termin koji je prvi put definisan 1954.godine-smatra se kao‚neutešni plač koji traje najmanje 3 sata dnevno, najmanje 3 dana u nedelji kod inače zdrave, napredne bebe. Najčešće grčevi počinju od prve nedelje života sa mogućim prestanakom oko 3-4. meseca starosti. Grčevi izazivaju…
MAGNEZIJUM SMANJUJE GRČEVE Često vas hvataju grčevi u mišićima i konstantno ste umorni? San vam je isprekidan, skloni ste glavobolji i razdražljivosti? Imate aritmiju i slabu probavu? U toku su brojna istraživanja o tome koliko magnezijum utiče na regulaciju krvnog pritiska, dijabetes i bolesti srca. Ono što sigurno znamo jeste da je važan je za…
POLICISTIČNI JAJNICI (PCOS) U PUBERTETU Značaj policističnih jajnika – PCOS u pubertetu ogleda se u činjenici da stručna javnost smatra da su se kod većine žena simptomi počeli ispoljavati u pubertetu uz kasniji postepeni razvoj potpune kliničke slike. Iako se većina komplikacija ispolji u kasnijem uzrastu, klinička manifestacija može nastupiti u periodu kada započinje sinteza…
VITAMIN D3 I PLODNOST Da je vitamin D3 važan za plodnost govori u prilog činjenica da su receptori za vitamin D prisutni u reproduktivnim organima. Prisutni su u ovarijumu (granuloza ćelije), testisu, placenti, uterusu, hipotalamusu, hipofizi. Takva ekspresija receptora ukazuje na važnost uloge vitamina D u reproduktivnoj fiziologiji. Lokalna produkcija 25 OH-D odgovorna je…