NEDOSTATAK VITAMINA D KOD BEBA I DECE-ŠTA KAŽU BROJKE I STUDIJE?
Poslednjih godina vitamin D je predmet brojnih istraživanja koja nastoje da otkriju njegovu potencijalnu ulogu na zdravlje i nastanak bolesti kod dece i odraslih.Čak i blagi nedostatak vitamina D ima brojne efekte na organizam, na sve organe i sisteme.
Istraživanja pokazuju (e.g. Robert Koch Institute, Berlin; School of Earth Atmospheric and Environmental Sciences, University of Manchester, U.K.) da 50-80% populacije evropskih zemalja ima nedostatak vitamina D tokom zime, pa čak i tokom letnjih meseci.Vitamin D koji se “nakuplja” tokom letnjih meseci se brzo troši,a koncentracija UVB zraka tokom zimskih meseci je nedovoljna za proizvodnju vitamina D.
Časopis American Journal of Public Health (Entin 2008) procenjuje da je dnevno potrebno 15 minuta izlaganja kože suncu preko leta kako bi se odražao normalan nivo vitamina D u organizmu i 20 minuta u toku rane jeseni ili proleća u SAD-u i zemljama sa približnom geografskom širinom.
Stižu izveštaji o nedostatku vitamina D kod dece iz raznih zemalja, čak i visoko razvijenih-Velika Britanija((Hyppönen and Power, 2007),Austrija(Koenig and Elmadfa, 2000),Nemačka (Hintzpeter, et al.2008),Finska(Lamberg-Allardt, et al. 2001), čak u sunčanoj Australiji 30-50% dece i odraslih ima deficit vitamina D.Kod dece u Americi je utvrđena deficijencija i insuficijencija vitamina D čak kod 70%.Oni koji su pili mleko ređe od jednom nedeljno su bili među najrizičnijima za nastanak deficijencije vitamina D.Nedostatak vitamina D je zabeležen češće kod starije dece,dece ženskog pola, gojazne dece i dece koja provode više od 4 sata pred televizorom ili računarom.
Uprkos dugoj istoriji poznavanja problema nedostatka vitamina D , njegova deficijencija i insufiijencija i dalje ostaje značajan zdravstveni problem.Možemo reći da 25-30% dece i 1/2 odraslih ima određeni nedostatak vitamina D koji utiče na procese na organima.
Kod dece je posledica nedostatka vitamina D nastanak rahitisa sa najvećom učestalošću između 3 i 18 meseca života.Nedostatak vitamina D je prisutan nekoliko meseci pre pojave simptoma i znakova rahitisa, čEsto u obliku hipokalcemijskih konvulzija, nedovoljnog rasta,letargije, razdražljivosti, bledila,umora, poremećaja varenja, nesanice i obilnog znojenja.Ovi rani simptomi nedostatka vitamina D su nespecifični, teško se otkrivaju I retko se pripisuju rahitisu.
Obilno znojenje je svakako jedan od najvažnijih znakova nedostatka vitamina D, posebno na potiljku.Roditelji daju podatak da je ujutro jastuk na kojem je dete spavalo potpuno mokar.Dete je mrzovoljno, slabo spava, lako se budi….
Colief vitamin D3 sadrži 80 IJ holekalciferola(vitamina D3) u jednoj kapi-5 kapi dnevno za prevenciju rahitisa i pravilan rast i razvoj beba i dece.
