“RAZVALITE” PONEDELJAK
“Razvalite “ponedeljak!
Čuli ste za “Monday blues”?
Pri tome ne mislimo na serijal low-noise bluz koncerata, već na sve češći fenomen da se ponedeljak teško podnosi.
“Monday blues je ustvari sklop negativnih emocija koje mnogi ljudi osećaju na početku svake nove radne nedelje ako nisu srećni na poslu. Blues sadrži elemente depresije, umora, bespomoćnosti i osećaja da je posao neugodan, ali i neizbežan“, objasnio je Alexander Kjerluf,svetski poznat autor i govornik o sreći na radnom mestu.
Jeste li znali da su šanse da zaposleni dožive srčani udar ponedeljkom 20 odsto veće nego drugim danom, a uzroci su stres i visok krvni pritisak zbog velike količine posla i obaveza?
Ponedeljak je prvi dan u nedelji u većem delu Evrope, Australiji, delovima Afrike i Južnoj Americi. U ostalim delovima sveta, ponedeljak je drugi dan. Moderna kultura obično gleda na ponedeljak kao na početak radne nedelje, zato što se u ponedeljak vraćamo na posao. Ništa čudno što zbog toga većini ljudi nije najmiliji dan u nedelji. Ponedeljak može biti dan pun stresa i muke – od neočekivanih ideja nadređenih, popisa obaveza dužeg od vaše ruke i ostalih “lepota” koje dolaze nakon vikenda…, a koje će vas definitivno preopteretiti.
Prema novom istraživanju, 62 posto ispitanika od njih 1.000, koji počinju raditi u ponedeljak, ocenilo je prvi radni dan kao najstresniji u sedmici, piše NBCNews.
Isplanirajte unapred i iskoristite vikend maksimalno uživajući u društvu porodice i prijatelja koji vas čine srećnima. A onda, “razvalite” ponedeljak😉
