DETOKS NA ZDRAV NAČIN
„Detoksikacija tela:program ishrane za 5 dana…“
„10 načina kako da očistite svoje telo…“….svakodnevno smo bombardovani ovakvim naslovima, postovima, blogovima…
Da, veoma je važno da povremeno „očistimo“ organizam od toksičnih materija. Neredovna ishrana i brza hrana, alkohol, gazirani sokovi ostavljaju trag u našem organizmu. Ako svako veče skinemo šminku, operemo lice i telo, presvučemo veš i posteljinu, onda je to isto potrebno učiniti i sa svojim telom. Detoks na zdrav način je neophodan povremeno svim odraslim osobama.
Kako detoksikacija deluje na naš organizam?
Osećate li se stalno umorno ili usporeno? Borite se s problemima kože, svrabom i bolovima, ili probavnim problemima? Ne možete smršati? Ako su na neki od ovih pitanja odgovori pozitivni, vreme je za detoksikaciju.
Suština detoksikacije je u čišćenju i negovanju tela iznutra prema spolja. Uklanjanjem i eliminisanjem toksina, zatim hranjenjem vašeg tela zdravim hranljivim materijama, detoksikacija može pomoći u zaštiti od bolesti i obnoviti vašu sposobnost za održavanjem optimalnog zdravlja.
Danas, s više toksina u spoljašnjoj sredini nego ikad , detoksikacija postaje sve više cenjena i potrebna.
Detoksikacija zapravo znači čišćenje krvi. To se postiže uklanjanjem nečistoća iz krvi prvenstveno u jetri, gde se toksini obrađuju za eliminaciju. Telo takođe eliminiše toksine kroz bubrege, creva, pluća, limfu i kožu.
Međutim, kada je sistem ugrožen, nečistoća nije ispravno filtrirana i svakoj ćeliji u telu preti svojevrsna kontaminacija.
Kako početi detox?
Prvo, razmislite šta sve unosite u sebe i što bi vam od toga moglo štetiti. Za početak, eliminišite alkohol, kafu, cigarete, rafinisani šećer i zasićene masti. Takođe, potrudite se da minimizirate upotrebu hemijskih sredstava za čišćenje kuće i proizvoda za ličnu higijenu ( šamponi, dezodoransi i zubne paste) i zamenite ih prirodnim alternativama.
Još jedan neprijatelj dobrom zdravlju je stres, koji oslobađa hormon stresa u vaš organizam. Hormoni stresa mogu pružiti dozu „adrenalina“ koja će vam pomoći da izvršite nešto vama važno u određenom roku, u velikim količinama stvaraju toksine i usporavaju detoksikaciju enzima u jetri.
Zdrav detoks
Da bi se telo očistilo od svega navedenog nije potrebno , a ni poželjno iscrpljivati se raznoraznim dijetama, izgladnjivanjima, programima ishrane koji su skupi a istovremeno nebezbedni. Savete o ishrani je najbezbednije potražiti od lekara, subspecijaliste koji se bavi ishranom i koji će na bezbedan, klinički dokazan način , svakom ponaosob napraviti program ishrane.
Naša preporuka je primena CinkaroS
Kako CinkaroS pomaže u detoksikaciji?
CinkaroS je jedinstvena kombinacija cinka, artičoke i mio inozitola koja na brz, jedostavan i prirodan način doprinosi gubitku kilograma na zdrav način i detoksikaciji organizma.
Mio inozitol je prvorazredni lipotropik koji je neophodan kao pomoć u čišćenju jetre na dnevnoj bazi kao i u redukciji telesne težine.Njegova uloga u metabolizmu masnoća čini ga glavnim agensom koji osigurava da masnoće budu transportovane iz masnih depozita tkiva kako bi bili pretvoreni u energiju
Artičokom očistite jetru, žuč, slezinu i bubrege. Artičoka je i dobar izvor dijetalnih vlakana. Vlakna igraju vitalnu ulogu u podsticanju redovnog pražnjenja creva i uklanjanju toksina iz probavnog sistema. Na taj način sprečavate nastanak zatvora iomogućavate edovnu detoksikaciju.
Kalijum koji se takođe nalazi u artičoku ima diuretski efekat. Diuretici povećavaju proizvodnju urina, što pomaže u „ispiranju“ soli i toksina iz organizma istovremeno podupirući rad bubrega i čišćenje mokraćne bešike.
Osim cinarina i silimarina, artičoka sadrži i snažne antioksidanse kao beta-karoten, lutein, kvercetin i rutin.Te supstance deluju protuupalno i štite organizam od raznih degenerativnih i hroničnih oboljenja.
Cinarin potiče jetru na proizvodnju žuči, što je jako važno ne samo za probavu masnoća nego i za ispiranje toksina iz celog organizma.
Silimarin je vrsta flavonoida koji štiti ćelije jetre. Obe supstance smanjuju nivo toksina u jetri i pridonose njenoj potpunoj regeneraciji.
Cink se preporučuje kod lečenja akutne i hronične bolesti jetre.Primenom cinka takođe dolazi do smanjenja upalnih aktivnosti koje su snažno povezane s progresijom virusne ili ne virusne ciroze jetre.