VITAMIN D3 I PLODNOST
Da je vitamin D3 važan za plodnost govori u prilog činjenica da su receptori za vitamin D prisutni u reproduktivnim organima. Prisutni su u ovarijumu (granuloza ćelije), testisu, placenti, uterusu, hipotalamusu, hipofizi. Takva ekspresija receptora ukazuje na važnost uloge vitamina D u reproduktivnoj fiziologiji.
Lokalna produkcija 25 OH-D odgovorna je za regulaciju oko 200 gena što može uticati na celokupno zdravlje. Utvrđeno je da je vitamin D biološki aktivan u kontroli funkcije adipocita, steroidogenezi, imunomodulaciji, kontroli osetljivosti na insulin i inflamaciji.
Takođe je vitamin D u odnosu sa ovarijalnom rezervom i folikulogenezom, diferencijacijom ćelija, apoptozom i antiproliferacijom.
Koliko nam nedostaje vitamin D3?
Smatra se da 30-35 posto mladih ljudi i više od 80 posto starih ljudi ima kontinuirani nedostatak vitamina D3. Učestalost nedostatka vitamina D3 je u poslednjih 15 godina porasla četiri puta.
Smatra se da globalna epidemija nedostatka vitamina D može biti povezana sa povećanjem brojem parova koji inaju probleme sa začećem, gestacijskim dijabetesom, preeklampsijom, anovulacijom i policističnim jajnicima.
Parovi koji žive u takozvanom „Arktičkom krugu“ ili državama kakve su Norveška, Švedska, Finska, Rusija, delovi SAD-a, Kanade i Danske , Island teže zatrudnjuju, pokazalo je istraživanje Sveučilišta u Grazu.
Manji broj začeća povezuje se s manjkom vitamina D koje telo regeneriša iz sunca jer je smanjena izloženost suncu.Kada se koriste kreme za sunčanje visokog zaštitnog faktora (>30) redukuje se sinteza vitamina D u koži za preko 95 posto.
Izloženost vitaminu D povećava šanse za zečeće za čak 4 posto
Istraživanja su pokazala kako nizak nivo vitamina D može dovesti do problema sa začećem ili spontanog pobačaja. Adekvatne zalihe vitamina D povećavaju šanse za zečeće za čak 4 posto.
Istraživanja su pokazala da žene sa višim nivoom vitamina D u krvi češće ostvaruju trudnoću pomoću postupaka medicinski potpomognute oplodnje.
Vitamin D3 i policistični jajnici
Nedavno je objavljena studija u kojoj je dokazano da je kod žena koje boluju od sindroma policističnih jajnika sa smanjenim vrednostima serumskog vitamina D otežano zatrudnjivanje. Prema smernicama Endokrinološkog društva Severne Amerike dovoljan nivo vitamina D u krvi je ≥ 30 ng/ml (≥ 75 nmol/L). Za žene koje planiraju trudnoću optimalne vrednosti su ≥ 45/ml (≥ 112,5 nmol/L), odnosno prema spomenutoj studiji ≥ 39 ng/ml (≥ 97,5 nmol/L).
Kod žena sa sindromom policističnih jajnika i smanjenim vrednostima vitamina D u krvi, nadoknadom vitamina D u dozi 50 000 IU nedeljno postiže se uspeh. One su praćene 8 nedelja i došlo je do regulacije menstrualnog ciklusa, smanjenja akni i veće stope spontanih trudnoća. Ova grupa je poređena sa ženama koje nisu uzimale vitamin D.
Vitamin D3 Colief kapi su namenjene celoj porodici u kapima se može lako dozirati i doza prilagoditi odbrojavanjem kapi. U jednoj kapi se nalazi 200 IJ vitamina D3.