Grčevi, gasovi, plakanje bebe nakon obroka spadaju među najčešće brige roditelja u prvim mesecima života. Iako su crevni grčevi kod beba često deo rasta i razvoja, u određenim situacijama uzrok nastanka grčeva može biti otežana razgradnja laktoze– mlečnog šećera koji se prirodno nalazi u majčinom mleku, ali i u mlečnoj formuli.
Razumevanje kada je laktoza uzrok grčeva može pomoći da se tegobe brže i efikasnije ublaže.
Šta je laktoza i zašto može praviti probleme kod beba
Laktoza je prirodni šećer koji predstavlja važan izvor energije, posebno u ranom životnom dobu. Da bi se laktoza iskoristila na pravi način u organizmu, neophodan je enzim laktaza koji je razgrađuje u crevima.
Sve vrste mleka sadrže mlečni šećer, disaharid- laktozu.
U majčinom mleku se nalazi oko 7 g/dl laktoze. U kravljem,kozijem i ovčijem mleku od 4.4-4.8 g/dl laktoze. U standardnim mlečnim formulama od 4-7.5 g/dl.
Laktoza u organizmu ima primarno energetski značaj (obezbeđuje 40% energije). Potrebna je i odraslim osobama i bebama. Omogućava i olakšava apsorpciju kalcijuma, magnezijuma.
Takođe, ubrzava apsorpciju gvožđa, cinka i drugih minerala u tankom crevu. Smanjuje rizik od nastanka GIT infekcija.
Laktoza favorizuje i rast tzv.“korisnih bakterija“ (eg, Bifidobacterium and Lactobacillus species) u debelom crevu.
Kod nekih beba, naročito u prvim mesecima života :
- proizvodnja enzima laktaza može biti smanjena/ nedovoljna
- digestivni sistem još nije u potpunosti sazreo
Rezultat: laktoza se ne razgrađuje u potpunosti, dolazi do sekundarne fermentaccije u crevima i nastaju crevni grčevi, gasovi i plakanje beba.
Kako prepoznati da je laktoza uzrok tegoba
Simptomi se obično javljaju tokom hranjenja ili neposredno nakon hranjenja:
- izraženi crevni grčevi i povlačenje nožica ka stomaku
- nadut stomak i gasovi
- razdražljivost i plač nakon obroka
- prekidanje hranjenja zbog nelagodnosti
- kod nekoh beba i promene u stolici ( zatvor ili dijareja)
Važno je ispratiti obrazac ponavljanja tegoba i njihov intenzitet , kao i napredovanje bebe.
Kada je u pitanju prolazna laktozna intolerancija
Ukoliko beba normano napreduje i pored navedenih simptoma- najverovatnije su u pitanju crevni grčevi prouzrokovani prolaznim nedostatkom enzima laktaza. To znači:
- stanje je privremeno
- povezano je sa nezrelošću ili oporavkom creva nakon infekcije
- često se spontano poboljšava kako beba raste
Kako bebi pomoći
Pristup treba da bude nežan i prilagođen uzrastu:
- obratite pažnju na tehniku hranjenja bebe ( položaj glave, gutanje vazduha…)
- preporučuju se češći i manji obroci kod beba sa izraženim crevnim grčevima
- primenite sve tehnike umirivanja bebe ( utopljavanje stomačića, podizanje bebe da podrigne nakon obroka, masiranje stomačića, mirna, tiha atmosfera za hranjenje…)
- budite vi mirni i opušteni jer su grčevi prolazni i traju najduže do kraja trećeg meseca
U situacijama kad je uzrok grčeva nedovoljna razgradnja laktoze, rešenje može biti dodatak enzima laktaza namenjen bebama, kao što je Colief Infant Drops.
Ova pristup pomaže da se laktoza razgradi pre nego što dospe do debelog creva, čime se smanjuje mogućnost nastanka gasova i grčeva.
Colief Infant Drops
Kapi enzima laktaza deluju na uzrok nastanka gasova i grčeva kod beba
Kada se obratiti pedijatru
Konsultacija sa lekarom je važna ako:
- simptomi traju duže vreme i ne prestaju na već pomenute tehnike hranjenja i umirivanja bebe
- beba slabo napreduje
- tegobe se pogoršavaju ( npr. krvavo- sluzave stolice)
- postoji sumnja na alergiju na proteine kravljeg mleka
Ako želite detaljnije da razumete uzroke plača nakon hranjenja i kako ih razlikovati, pročitajte i : „Grčevi kod beba – uzroci, simptomi i kako bebi pomoći“