GRČEVI KOD BEBA- KAKO POMOĆI?

Grčevi kod beba i kako pomoći su prvi izazov i česta nedoumica mladih roditelja i čitave porodice. Ko se jednom susreo sa grčevima lako će ih prepoznati i zna da prolaze relativno brzo. Za nove roditelje ovaj period bebinog života jako teško i stresno razdoblje koje deluje da traje večno. Budući da bebe osećaju emocije roditelja i katkad reaguju u skladu sa njima, važno je stoga smiriti roditelje. Posebno su  mame uznemirene, pa je potrebno pružiti im sve relevantne informacije od stručnih osoba.

Šta su grčevi i kako da znate da li vaša beba ima grčeve?

Crevni grčevi (infantine kolike) su bolovi u trbuščiću bebe zbog kojih ona uporno plače bez očiglednog razloga, uvija se i grči. To je benigno i prolazno stanje i ne ometa rast i razvoj bebe. Ova neugodna fiziološka pojava se javlja kod 5 do 25 % zdravih beba. Plač se najčešće javljaju posle obroka, mada se može javiti bilo kada.

Crevni grčevi su zaista bolni usled čega čega beba neutešno plače, a roditelji su u velikom stresu jer vide da njihova beba pati. Roditeljima će se činiti da uopšte ne spavaju i svakodnevna dinamika u porodici može biti narušena.

Grčevi kod beba i simptomi:

1. beba neutešno plače
2. trbuščić je napet i osetljiv na dodir
3. beba se zacrveni u licu i kao da na kratko ne uzima vazduh
4. pravi grimase prilikom plakanja
5. privlači savijene nožice prema trbuhu
6. stiska šačice u pesnice
7. nakratko se smiri i jeca
8. potom ponovno počinje plakati kao da je boli
9. pokazuje olakšanje nakon puštanja gasa, nakon stolice
10. eksplozivne stolice i dijareja

Trajanje grčeva kod beba :

Trajanje grčeva varira od deteta do deteta i od dana do dana. Može trajati nekoliko minuta a i znatno duže. Može se javljati samo u jednom delu ili se ponavljati više puta tokom dana i sveukupno trajati do 2, a ponekad i do 4 sata.

U pedijatriji se za prepoznavanje grčeva koristi ”pravilo trojke” koje glasi : javljaju se 3 puta u toku nedelje, traju oko 3 sata u kontinuitetu, duže od 3 nedelje zaredom.

Ako se radi samo o crevnim grčevima, beba će uprkos čestom plaču zbog bolova u trbuščiću lepo napredovati. Dok je ne muče  grčevi biće vedra, vesela i dobro raspoložena. San ne treba da je poremećen, tako da beba koja ima grčeve dobro napreduje na težini i u psihomotornom razvoju i spava u periodima kada je ne muče. Obično plač zbog grčeva bude puno veći stres za roditelje, kojima je ponekad teško nose sa time.

Kada počinju grčevi?

Crevni grčevi su specifični za novorođenačku i ranu dojenačku dob. Javljaju se okvirno od 2. nedelje bebinog života i traju do 3. meseca starosti. Ponekad će se desiti da počnu i odmah po rođenju, i retko da traju do čak šestog meseca bebinog života.

Grčevi se javljaju u slično doba dana, najčešće u kasnim poslepodnevnim i večernjim satima. Nema striktnog pravila i mogu se javiti bilo kada u toku dana. Majke su u nedoumici jer su sve detetove potrebe zadovoljene, nahranjeno je i sito, pelena je čista i suva ali i dalje uporno plače.

Moramo napomenuti da se svako dete individualno razvija i stoga je nemoguće predvideti kad i u kojoj jačini će se grčići ispoljiti.

Kada su najintenzivniji?
U drugom mesecu (od 4-te do 6-te nedelje) epizode plača postaju duže, bez obzira na uzrok, i traju ukupno oko dva sata. Ponekad grčevi traju sveukupno četiri sata tokom dana, i to je još uvek normalno.

 

Koje bebe imaju grčeve?

Uprkos nekim verovanjima, ovo stanje podjednako pogađa i dečake i devojčice.

Podjednaka je verovatnoća da će ih biti i kod beba hranjenih majčinim mlekom ili hranjenih mlečnom formulom.

Kada prestaju grčevi kod beba?

Iako se ne mogu sprečiti ni izbeći, infantilne kolike srećom spontano prestaju do kraja trećeg meseca, ređe do kraja četvrtog meseca. Ovaj period se vezuje za sazrevanje bebinog digestivnog trakta.

Koliko traju grčići zavisi od toga da li koristite prirodne metode i tehnike da ih smirite ili preparate kao što su kapi za grčeve kod beba.

Koji su uzroci nastanka grčeva kod beba?

Zašto nastaju infantilne kolike i koji je uzrok grčeva kod beba još uvek nije u potpunosti razjašnjeno i postoje mnoge teorije. Jedan od mogućih razloga je da nastaju usled progutanog vazduha, pri čemu se on nagomilava u crevima, vrši pritisak na zidove creva i dovodi do bolnih senzacija kod bebe.

Razlog grčeva takođe može biti jača peristaltika creva, nezrelost probavnog sistema ili intolerancija na laktozu

Novija istraživanja su pokazala da je kod određenog broja odojčadi nerazvijen enzim laktaza u crevima odgovoran za razgradnju laktoze iz mleka, zbog čega se razgradnja ne događa pa nastaju grčevi.

Colief Infant Drops kapi enzima laktaza već 30 godina su podrška bebama i roditeljima u borbi sa grčevima kod beba.
Ne mora svaki plač da označava grčeve. Neka deca reaguju tako ako su roditelji uznemireni, zabrinuti, druge ako su preterano stimulisane spoljnjim uticajima tokom dana, čime se i objašnjava plač u poslepodnevnim satima.

Grčenje se javlja i zbog konstipacije, infekcije virusa i bakterija, ali ti tipovi grčeva kraće traju..

Grčevi kod beba i kako ih ublažiti?

Da bi se ublažili simptomi grčeva jako je važna pravilna ishrana. Preporučuje se da bebe uzimaju isključivo majčinom mleko do šestog meseca života ukoliko je moguće.

Ukoliko je beba na mlečnoj formuli, pronađite odgovarajuću koja bebi najviše prija, probajte različite formulacije koje imaju probiotike ili manje laktoze.

Pretpostavka je da se majke koje doje hrane raznovrsno, zdravo i kvalitetno, i ako primete da se grčevi kod bebe pojačavaju kad one konzumiraju neku određenu namirnicu, preporuka je da tu namirnicu izbegavaju.

Nikako nije dobro često menjati vrstu hrane.

Kako bi olakšali bebi, roditelji mogu koristiti kapi za grčeve ili isprobati neku od sledećih tehnika koje pomažu:
Pravilno hranjenje beba

Bilo da beba sisa majčino mleko ili je na mlečnoj formuli, pravilno hranjenje smanjuje količinu progutanog vazduha i na taj način pomaže problem grčeva. Uvek treba proveriti da li primenjujete pravilnu tehniku dojenja, ili obezbediti flašice koje su posebno konstruisane da smanje gutanje vazduha tokom hranjenja na flašicu.

Kod halapljivih beba praviti češće pauze prilikom podoja a kod beba koje se hrane na flašicu osigurati sporiji protok mleka i hraniti bebe u uspravnom polozaju.

Češće podizanje bebe kako bi podrigla, pomoći će da se reši progutanog vazduha koji izaziva grčeve, pa pored obaveznog podrigivanja posle obroka savet je da se beba podigne posle svake pauze u dojenju, ili da se podigne na svakih 5 minuta ako se hrani na flašicu.

Jako je bitno i da beba dobija odgovarajuću količinu mleka. Problem sa grčevima podjednako može nastati i ukoliko su bebe gladne pa sisaju vazduh i ako se prejedu pa ne uspevaju da svare količinu hrane koju su unele.

Bebu stavljati na stomačić

U budnom stanju bebu možete postaviti na stomak preko vaših kolena i nežno joj masirati leđa. To će imati višestruki učinak, ona će se osloboditi gasova, umiriti i zagrejati. Ne treba odojčad stavljati da spava na stomaku do 6 meseca zbog opasnosti od sindroma iznenadne smrti odojčeta.

Masaža

Blaga masaža stomačića u smeru kazaljke na satu u trajanju od 10-ak minuta blagotvorno deluje kod grčeva. Pored toga što pomaže da bebi proradi stomak ona ujedno može i umiriti bebu.

Vežbe za bebe

Možete raditi vežbe tipa ”vožnja bicikle”, savijte nekoliko puta levo koleno ka desnoj ruci, napravite pauzu, pa pomozite bebi da ”vozi biciklu” u drugom smeru. Bebi će pružiti olakšanje grčeva, stimulisati digestivni trakt, olakšati da izbaci gasove a vi ćete provesti zabavno vreme sa bebom.

Utoplite bebu

Možete stavljati nešto toplo na stomačić, bilo koji termofor za bebe ili zagrejanu pelenu, poviti bebu tokom spavanja ili je ugrejati uz sebe.

Umirite bebu

Upravo su grčevi jedan od razloga zašto bebe iznenada zaplaču u snu ili nemirno spavaju. Posledično to može narušiti i porodičnu ravnotežu, roditelji postaju jako zabrinuti i nemirni zbog toga jer beba plače, a uz to su i neispavani.

Kombinujte sve što umiruje vašu bebu bez bojazni da ćete je razmaziti. Pevajte joj, nosite je i ritmično ljuljajte napred nazad. Ponekad može pomoci vožnja kolima, ili ljuljaske koje vibriraju i pružaju osećaj kretanja. Uostalom neće uvek isto pomoći kod crevnih grčeva.

Najvažnije je da beba bude u umirujućem, toplom, sigurnom okruženju. Takođe,  i da se osigura još jedan jako važan faktor, a to je dodir „skin to skin” (koža na kožu).

Zvučna terapija kod grčeva

Izbegavajte da izlažete novorođenče prevelikoj galami, mnoštvu novih stimulusa u toku jednog dana i osigurajte da se oseća sigurno i bezbedno. Kada grčevi počnu probajte da pustite bebi umirujuću muziku, ili muziku koju je slušala dok je bila u stomaku.

Možete probati i sa šumovima kao što su aspirator, usisivač ili fen, kao i sa belom bukom (white noise) koji imitiraju zvuk koji je slušala u stomaku.

Kada je potrebno posetiti lekara?

Iako katkad deluje dramatično, obzirom da je plač bebin jedini vid komunikacije kad joj nešto ne odgovara, uvek treba imati na umu i druge moguće uzroke osim grčeva. Ukoliko niste sigurni u svoju procenu da vaše najmilije muče grčevi potrazite savet pedijatra.

U sledećim stanjima se obavezno javite lekaru:

• grčenje je jako izraženo, traje dnevno sveukupno više od 4 sata,
• beba ne spava, slabije jede, slabije napreduje, i to stanje se produžuje i nakon 3. do 4. meseca starosti bebe
• nema redovne stolice
• prisustvo tragova krvi u stolici
• ima dugoročnu dijareju
• ima povraćanje
• usled povišene temperature.