VITAMIN C KAPI COLIEF

Vitamin C Kapi Colief  za decu

Vitamin C, poznat i kao askorbinska kiselina, ključan je za zdravlje i rast deteta. Ovaj vitamin igra presudnu ulogu u jačanju imunološkog sistema, zaštiti od infekcija, kao i u proizvodnji kolagena, koji je neophodan za zdravlje kože, krvnih sudova, kostiju i vezivnog tkiva.

Vitamin C kapi Colief za decu pružaju jednostavan i efikasan način da se obezbedi dnevna doza ovog vitamina, naročito kod mališana koji imaju problema s gutanjem tableta ili kod onih koji odbijaju da jedu voće i povrće bogato vitaminom C.

Kapi se lako doziraju , mogu se pomešati sa vodom ili sokom i obično su prijatnog ukusa, što ih čini pogodnim za decu.

Važnost i uticaj na zdravlje

Jedan od glavnih razloga za primenu vitamina C u dečjem uzrastu jeste njegova uloga u jačanju imunološkog sistema. Vitamin C stimuliše proizvodnju belih krvnih zrnaca, koja su odgovorna za borbu protiv bakterija i virusa. Ovo je posebno važno u periodima povećane incidencije prehlada i gripa, kada deca mogu biti podložnija infekcijama.

Takođe, vitamin C deluje kao snažan antioksidans, koji pomaže u zaštiti organizma od slobodnih radikala, što može doprineti prevenciji hroničnih bolesti.

Osim toga, vitamin C je od ključne važnosti za apsorpciju gvožđa iz biljnih izvora, čime pomaže u prevenciji anemije.

Primena vitamina C kod dece može doprineti i boljoj zarastanju rana i sprečavanju krvarenja desni. Takođe, deca koja nisu dovoljno izložena sunčevoj svetlosti ili ne unose dovoljno hrane bogate ovim vitaminom, mogu imati povećan rizik od deficita, što može negativno uticati na njihov rast i razvoj.

Koje su dnevne preporučene doze vitamina C?

Dnevne preporučene doze vitamina C za decu su sledeće:

– deca do šest meseci – 40 mg

– deca od 7 do 12 meseci – 50 mg

– deca od 1-3 godine- 50 mg

– deca od 15-18 godina- 100 mg

Ove doze se ne smeju prekoračiti.

Nedostatak vitamina C se može pojaviti kod dece koja su vrlo izbirljiva i koja ne žele jesti sve namirnice. U ovom slučaju je potrebno posavetovati se s pedijatrom oko daljnjih koraka.

Međutim, važno je pridržavati se preporučene doze, jer prekomerna upotreba vitamina C može izazvati probavne smetnje.

Vitamin C kapi Colief su  jednostavan način da detetu obezbeite vitamin C?

Vitamin C kapi Colief sadrže samo vitamin C.

Mogu ih koristiti deca starija od 3 godine i odrasle osobe.

Način primene

Za decu od 3-15 godina- 10 kapi dnevno (50 mg vitamina C)

Za decu 15-18 godina – 20 kapi dnevno (100 mg vitamina C)

Lagano protresti pre upotrebe i odmeriti potrebnu količinu kapi.

Doza se lako može prilagoditi odbrojavanjem kapi i mogu ih koristiti i odrasle osobe.

Vitamin C kapi Colief  treba pomešati sa vodom, sokom ili čajem i tako dati detetu.