NOĆNO ZAPUŠENJE NOSA BEZ TEMPERATURE- ČEST ZIMSKI PROBLEM KOD DECE Zapušen nos bez temperature kod dece noću može biti frustrirajuća pojava za celu porodicu. Iako ne postoji povišena telesna temperatura, dete može imati otežano disanje tokom sna zbog suvog vazduha u zatvorenim prostorijama, posebno tokom hladnih zimskih meseci kada je grejanje uključeno većinu noći. Važno…
DA LI JE IMUNITET KOD DECE SLAB ILI SAMO NEZREO? RAZLIKA KOJU RODITELJI ČESTO MEŠAJU Slab imunitet kod dece je jedna od najčešćih briga roditelja, naročito u periodu kada su česte infekcije zimi gotovo svakodnevne. Ipak, ono što roditelji često tumače kao slab imunitet, u velikom broju slučajeva zapravo predstavlja nezreo imuni sistem, koji se…
TIHI DEFICIT VITAMINA D KOD DECE: KADA NEMA SIMPTOMA, ALI POSLEDICE OSTAJU Nedostatak vitamina D kod dece je češći nego što roditelji misle, a često prođe neprimećeno jer simptomi nisu očigledni. Upravo zbog ove “tihosti” deficita, deca mogu imati ozbiljne posledice na razvoj kostiju, imunološki sistem i opšte zdravlje. Zato je važno da roditelji prepoznaju…
TEŽE DISANJE KOD PREHLADE: PRIRODNI NAČINI ZA OTPUŠAVANJE NOSIĆA KOD DECE Zapušen nosić kod deteta često znači neprospavane noći – i za dete i za roditelje. Kada dete ne može da diše na nos, javlja se nervoza, slabiji san, lošije hranjenje i umor. Iako je prehlada najčešći uzrok, važno je znati kako bezbedno i prirodno…
IMUNITET KOD DECE: 5 NAJČEŠĆIH GREŠAKA TOKOM SEZONE VIRUSA Svaki roditelj želi isto – zdravo dete koje bezbrižno ide u vrtić ili školu, čak i kada „svi oko njega kašlju“. Ipak, upravo tokom sezone virusa, iz najbolje namere često pravimo greške koje mogu oslabiti dečji imunitet. Dobra vest je da se većina tih grešaka lako…
VITAMIN D3 KOD DECE: ZAŠTO JE VAŽAN I KAKO OBEZBEDITI OPTIMALAN UNOS Vitamin D3 je jedan od najvažnijih mikronutrijenata za rast i razvoj dece. Njegova ključna uloga je regulacija kalcijuma i fosfora –izgradnju i mineralizaciju jakih kostiju i zuba. Kod dece koja brzo rastu, ovaj proces je naročito osetljiv, zbog čega je adekvatan unos vitamina…
KAKO ZNATI DA LI DETETU NEDOSTAJE D3 VITAMIN? D3 vitamin je mnooogo važan za pravilan rast i razvoj beba i dece. Kako znati da li detetu nedostaje D3 vitamin? Jedna studija pokazala je kako 9% dece ima potpuni nedostatak vitamina D, dok njih 61% ima nedovoljne količine D3 vitamina u organizmu. Šta može biti loše…
VITAMIN D3 I DECA Vitamin D3 je potreban i bebama i deci i odraslim osobama to znamo svi! Međutim, to nije sve što trebamo znati o vitaminu D! Vitamin D ima mnogo efekata na naše zdravlje. Stotine aktuelnih medicinskih studija pokazuju kako ovaj vitamin ima velik potencijal kao zaštita protiv bolesti civilizacije, kao što su…