Laktozna intolerancija u svakodnevnoj ishrani: kako uživati u mlečnim proizvodima bez tegoba
LAKTOZNA INTOLERANCIJA U SVAKODNEVNOJ ISHRANI: kako uživati u mlečnim proizvodima bez tegoba Mnogi ljudi godinama izbegavaju mlečne proizvode, misleći da je to jedini način da izbegnu nadimanje, gasove i grčeve. Ipak, moderni pristup laktoznoj intoleranciji pokazuje da potpuno odricanje nije uvek potrebno.Uz pravilne smernice i pametne dodatke ishrani, moguće je uživati u mlečnim proizvodima bez…