nepodnošenje laktoze

Nepodnošenje laktoze

NEPODNOŠENJE  LAKTOZE Nepodnošenje laktoze ili laktozna intolerancija je pormećaj koji ima oko 68% svetske  odrasle populacije. Mleko i mlečni proizvodi mogu da smetaju i bebama i deci. Za mnogu decu, sladoled  ili  čaša mleka za doručak znači  „mučenje“ sa  grčevima, gasovima i prolivom. Koji je mehanizam nastanka laktozne intolerancije? Čak i male bebe mogu da…

GERB u trudnoći

Gastreezofagealna refluksna bolest (GERB) u trudnoći

GASTROEZOFAGEALNA REFLUKSNA BOLEST (GERB) U TRUDNOĆI Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB) je patološko stanje prozrokovano refluksom (vraćanjem) želudačanog sadržaja u jednjak. Javlja se kod 45-80% trudnica, a 52% trudnica će iskusiti ovu bolest u prvom trimestru, 24-40% u drugom trimestru, a 9% trudnica u trećem trimestru. Simptomi GERB-a Klinička manifestacija GERB-a u trudnoći je vrlo slična…

sport i menstrualni ciklus

Sport i menstrualni ciklus

SPORT I MENSTRUALNI CIKLUS Kako sport utiče na menstrualni ciklus i obrnuto, saznajte u nastavku teksta. Smatra se da se žene nalaze u reproduktivnom periodu (kada  imaju ciklus) između 15-50 godine. Svakog meseca dolazi do hormonalnih oscilacija. Promene u hormonalnom  statusu utiču na fizičke performanse , emotivno i mentalno  stanje.   Hormonalne oscilacije Tokom ciklusa…

Pcos i zatrudnjivanje

Zašto žene sa policističnim jajnicima teže ostaju u drugom stanju?

ZAŠTO ŽENE SA POLICISTIČNIM JAJNICIMA TEŽE OSTAJU DRUGOM STANJU? Žene sa policističnim jajnicima  i drugo stanje je sve češća situacija  u ordinaciji ginekologa, endokrinologa… Zašto je teže ostati u drugom stanju sa Sindromom policističnih jajnika? Odgovor i nije toliko komplikovan koliko se može učiniti u prvi mah. Ukratko o policističnim jajnicima Policistični jajnici (PCOS) su…

Kako olakšati simptome iritabilnog kolona- IBS-a?

KAKO OLAKŠATI SIMPTOME IRITABILNOG KOLONA-IBS-a? Sindrom iritabilnog creva (IBS, irritable bowel syndrome) čest je poremećaj koji se manifestuje  nelagodnošću, odnosno, bolovima u abdomenu, nadutošću i promenjenim ritmom pražnjenja creva u smislu dijareje i/ili zatvora  u trajanju od najmanje tri meseca. Bol u abdomenu je karakteristična za IBS i rezultat je jakih kontrakcija glatkih mišića creva…

insulinska rezistec+ncija

Svi pričaju o insulinskoj rezistenciji

SVI PRIČAJU O INSULINSKOJ REZISTENCIJI! Insulinska rezistencija je stanje organizma sa oslabljenim perifernim efektom insulina.To otežava  prelazak šećera iz krvi u ciljana tkiva (jetru, mišiće, masno tkivo). Posledica nedovoljnog perifernog efekta insulina manifestuje se  u pojačanoj proizvodnji i pojačanom izlučivanju insulina iz beta ćelija pankreasa. Takvo se stanje naziva hiperinsulinemijom. Kratkoročno povišena koncentracija insulina u…

mucnina i povraćanje u trudnoći

Mučnina i gorušica u trudnoći

MUČNINA I GORUŠICA U TRUDNOĆI Mučnina, gorušica i povraćanje mogu biti rani simptomi trudnoće . Nauka pokazuje da 75% trudnica oseća simptome mučnine tokom prvog trimestra (već od četvrte nedelje), kod 50% trudnica (od prethodnog broja) se na mučninu nadovezuje povraćanje. Mučnina najčešće prolazi do 14. nedelje (početka drugog trimestra). Kod malog broja trudnica mučnina…