NETOLERANCIJA LAKTOZE
Za mnogu decu, sladoled ili čaša mleka za doručak znači poslepodne mučenje sa grčevima, gasovima i prolivom.
Deca koja imaju ovu vrstu nelagodnosti nakon konzumacije mlečnih proizvoda verovatno imaju netoleranciju na laktozu, što je posledica neadekvatnog probavljanja laktoze, glavnim šećerom u mleku i mlečnim proizvodima.
Netolerancija na laktozu događa se kada organizam stvara premalo enzima laktaze, koji je potreban za razgradnju laktoze na dva jednostavna šećera, glukozu i galaktozu. Kada nema dovoljno laktaze u telu, laktoza se ne razgrađuje u tankom crevu i prolazi u debelo crevo, gdje ga bakterije fermentiraju u gasove i kiseline.
Ovaj proces može prouzrokovati grčeve, bolove u stomaku , gasove i proliv, oko 30 minuta do 2 sata posle konzumiranja hrane ili pića koji sadrže laktozu.
Za neke decu, ovi simptomi su vrlo teški i njihov digestivni sistem ne može tolerisati laktozu. Za druge, simptomi su blaži i oni samo moraju ograničiti količinu mlečnih proizvoda koje konzumiraju.Netolerancija na laktozu se može lako kontrolisati i ublažiti s nekim promenama u ishrani. Ako mislite da dete ima netoleranciju na laktozu, posetite svog lekara.
Dijagnostikovanje netolerancije na laktozu
Netolerancija na laktozu se izvodi jednostavnim testom vodonikovog izdisanja. Osoba duva u cev kako bi se dobio uzorak daha, a zatim daje još jedan uzorak nakon što je popila rastvor laktoze ili jeo hranu koja sadrži laktozu.Ako neko ima netoleranciju na laktozu, test će pokazati da postoji povećani nivo vodonika i metana u izdahu. Određena hrana, lekovi i izloženost pušenju cigareta mogu uticati na tačnost testa, tako da lekar može savetovati preduzimanje određenih mera opreza pe nego što se test obavlja.Pored ispitivanja izdaha, lekari obično obavljaju fizički pregled i uzimaju potpunu medicinsku anamnezu kako bi isključili druge medicinske razloge.
Živeti s netolerancijom laktoze
Težina intolerancije laktoze može se jako razlikovati od deteta do deteta. Svaki slučaj je drugačiji, nema jednostavnog načina rešavanja. Svako dete mora pronaći ono šta mu najbolje odgovara , zavisno o simptomima i koliko, ako ih ima, enzima laktaze telo proizvodi. Može pomoći pisanje dnevnika ishrane dok shvatite koja namirnica i piće odgovara ili ne odgovara detetu. Mnoge namirnice su već obleležene da su „lactose free „ što znači da ne sadrže mlečni šečer laktozu.
Colief Infant Drops su kapi sa enzimom laktaza koje olakšavaju varenje mleka i sprečavaju stvaranje gasova i kiselina u debelom crevu kao posledicu nevarenja laktoze. Deca s najtežim simptomima moraju izbegavati sve mlečne proizvode, a onda su lekari zabrinuti zbog smanjenog unosa kalcijuma , proteina i vitamina D koji su neophodni za rast i razvoj dece.
Colief Vtamin D3 kapi sadrže vitamin D3 koji se svakodnevno preporučuje kao suplement do navršene prve godine života deteta , a kod dece sa netolerancijom na laktozu koja ne konzumiraju mlečne proizvode preporuka za primenu vitamina D3 je doživotna.
Pomozite detetu da jede drugu hranu bogatu kalcijumom koja nema laktozu, kao što su brokoli, kelj, losos, bademi, soja, sušeno voće, sok od narandže .
COLIEF INFANT DROPS I COLIEF VITAMIN D3 u kombinaciji olakšavaju svakodnevnicu osoba sa netolerancijom na laktozu.