Šta je potrebno znati o folnoj kiselini?
ŠTA JE POTREBNO ZNATI O FOLNOJ KISELINI? Folna kiselina sintetički je oblik folata, vitamin poznat kao vitamin B9, hidrosolubilan, rastvorljiv u vodi. U hrani se pojavljuje u obliku folata. Važno je istaći da je apsorpcija folne kiseline iz dodataka ishrani prosečno 1,7 puta veća nego folata iz hrane. Takođe, istraživanja sugerišu da većina ljudi ne…