(NE)PLODNOST- ODAKLE POČETI? (Ne)plodnost ili sterilitet je prisutan kod svakog šestog para u Srbiji! Odakle početi kada se ne desi trudnoća uz redovan, nezaštićen seksualni odnos i redovne cikluse tokom dvanaest meseci je najčešće pitanje mladih parova. Evropska nedelja (ne)plodnosti Ove nedelje, od 07-13. novembra se obleležava Evropska nedelja (ne)plodnosti u svim državama Evrope a…
MUČNINA I POVRAĆANJE U TRUDNOĆI Mučnina i povraćanje u trudnoći se javljaju kod dve od tri trudnice. Posebno u prvom tromesečju trudnoće. Mučnine ne traju celu trudnoću. Najčešće se smiri nakon 12. nedelje trudnoće, a kod nekih trudnica mučnine mogu potrajati do 16. nedelje. Mučnine u trudnoći, ako su u granicama normale, nisu opasne za…
ZAŠTO JE KALCIJUM VAŽAN ZA ZDRAVLJE? Kalcijum je mineral koji je izuzetno važan za sveukupno zdravlje.Važan je deci, trudnicama i svim ostalim odraslim osobama. Adekvatan unos kalcijuma tokom detinjstva od ključnog je značaja za formiranje maksimalne koštane gustine i smanjenje rizika od nastanka osteoporoze u zrelim godinama. Kalcijum ma ključnu ulogu u rastu ćelija, a…
KAKO UMIRITI BEBU KAD IMA GRČEVE? „Kako umiriti bebu kad ima grčeve“ je jedno od najčešćih nedoumica roditelja beba sa grčevima.Taman kad mislite da ste ušli u ritam ishrane bebe i spavanja, navikli se jedni na druge, oko druge nedelje života- evo ih grčevi! Najčešće se javljaju popodne oko 18 h i mogu potrajati duboko…
ISHRANA I POLICISTIČNI JAJNICI (PCOS) Ishrana i policistični jajnici (PCOS) su itekako povezani. „PCOS je vrlo često udružen s prekomernom telesnom težinom, koja pogoršava metaboličke i reproduktivne abnormalnosti povezane s ovim oboljenjem“ ističu autori studije iz Pensilvanijskog državnog koledža za medicinu. Žene s PCOS-om uglavnom sve imaju i insulinsku rezistenciju, čiji stepen odgovara onom kod…
PREVENCIJA ANEMIJE KOD DECE Usled intenzivnog rasta i razvoja mala deca spadaju u posebno rizičnu grupu za nastanak anemije usled nedostatka gvožđa. Glavni problem usled nedostatka gvožđa kod male dece je rizik od neadekvatnog razvoja nervnog sistema, neadekvatnog rasta i razvoja i rizik za neadekvatno funkcionisanje imunološkog sistema. Odojčad i anemija Zdrava odojčad rođena u…
PRAVILNO KORIŠĆENJE REPELENATA PROTIV KOMARACA Bzzzzzz…. najezda komaraca i krpelja je krenula sa porastom spoljašnje temperature. Osim što su dosadni, posledice uboda komarca ili krpelja su najčešće bezazlene i lokalnog karaktera. Međutim, u nekim slučajevima dolazi do opštih alergijskih reakcija ili nastanka infektivnih oboljenja sa težim posledicama. Stari Rimljani su nekada koristili za rasterivanje komaraca…
HIPOTIREOZA I TRUDNOĆA Hipotireoza može imati značajan uticaj na reproduktivne ishode. Veliki je značaj uticaja poremećaja rada štitne žlezde na reproduktivno zdravlje žena koje planiraju trudnoću, a naročito na trudnice i ishod njihove trudnoće. Kod žena sa nelečenom hipotireozom veća je učestalost neplodnosti. U trudnoćama koje su komplikovane hipotireozom veća je učestalost spontanih pobačaja ,…
BEZBEDNO I SIGURNO KUPANJE I PLIVANJE Kupanje i plivanje tokom letnjih meseci je zabavna i korisna aktivnost za celu porodicu. Najveći broj dece voli vodu, a plivanje je izuzetno zdrava fizička aktivnost i za decu i za odrasle. Plivanje blagotvorno deluje na psihu, kardiovaskularni sistem, pluća, razvoj mišićnog i zglobnog aparata, pomaže pri otklanjanju deformiteta…
ALERGIJE NA HRANU I EKCEM KOD DECE Alergije na hranu može biti okidač za ekcem, ali nije uzrok! Ekcem je često rezultat neravnoteže imunološkog sistema što kao rezultat može uticati na osetljivost dece na uobičajene stvari u okolini. To npr. može biti hrana, grinje ili polen. Ekcem u suštini označava zapaljenski proces, iritaciju i inflamaciju,…