Dojenjem se „troše“ kalorije
DOJENJEM SE „TROŠE“ KALORIJE Jedna od važnih prednosti dojenja za mamu je potrošnja kalorija. Gubitak kilograma nakon porođaja će ženi vratiti samopouzdanje, a smanjivanjem telesne težine poboljšava se vitalnost i zdravlje. Neke studije pokazuju da je potrebno minimalno devet meseci da bi se žensko telo vratilo na težinu pre porođaja. Sa gubitkom kalorija, dijetama, vežbanjem…