pravilna ishrana dece preduslov zdravlja

PRAVILNA ISHRANA DECE PREDUSLOV ZDRAVLJA

PRAVILNA ISHRANA DECE PREDUSLOV ZDRAVLJA Pravilna ishrana dece je preduslov zdravlja deteta. Za razliku od odraslih, deca rastu i intenzivno se razvijaju fizički, intelektualno i psihički, pa se  uz osnovne potrebe za energijom, ishranom mora osigurati i dovoljno za rast i razvoj. Loša ishrana, količinom ili kvalitetom može imati negativne posledice na ispunjenje genetskog potencijala…

anemija u trdunoci nije bauk

ANEMIJA U TRUDNOĆI NIJE BAUK!

ANEMIJA U TRUDNOĆI NIJE BAUK! Anemija u trudnoći nije bauk i sve češći je pratilac žena tokom trudnoće. Smatra se da 20 posto  trudnica ima anemiju usled nedostatka gvožđa. Žene u trudnoću često ulaze anemične zbog gubitka krvi obilnim menstruacijama i zbog neodgovarajuće ishrane. Problem je što mnoge trudnice i ne znaju da imaju manjak…

MUČNINA I POVRAĆANJE U RANOJ TRUDNOĆI

MUČNINA I POVRAĆANJE U RANOJ TRUDNOĆI Mnoge žene pate od jakih mučnina i povraćanja  u ranoj  trudnoći  i teškog prihvatanja neke hrane. Bez brige, to je najčešće  znak da je  trudnoća regularna i da sve ide kako treba.  Statistika kaže da svaka treća trudnica ima mučnine, ali kada i koliko često dolazi do njih u trudnoći…

MIO INOZITOL I KVALITET JAJNIH ĆELIJA U PRIPREMI ZA IVF

MIO INOZITOL I KVALITET JAJNIH ĆELIJA U PRIPREMI ZA IVF Sindrom policističnih jajnika (PCOS) se karakteriše  nepravilnim menstrualnim ciklusima, hroničnom  anovulacijom, hiperandrogenizmom i tipičnim  ultrazvučnim nalazom na jajnicima. PCOS  je  najčešći uzrok neplodnosti koji pogađa između 5% i 10% žena tokom reproduktivnog perioda. Etiologija nastanka PCOS se smatra da je multifaktorijalna. Evropsko društvo za humanu…

TOP 10 ČINJENICA O FOLNOJ KISELINI

TOP 10 ČINJENICA O FOLNOJ KISELINI U reproduktivnoj medicini, folna kiselina kao dodatak ishrani je poslednjih dvadesetak godina neizostavna. Žene koje planiraju trudnoću često pitaju koje bi dodatke ishrani ili lekove trebale uzimati  da bi trudnoća bila uspešna. Subspecijalisti reproduktivne  medicine mogu preporučiti  koje preparate  treba uzimati tokom trudnoće. U medicinskoj literaturi, folat je naziv za…

NETOLERANCIJA LAKTOZE I CREVNI GRČEVI KOD BEBA I DECE

NETOLERANCIJA LAKTOZE I CREVNI GRČEVI KOD BEBA I DECE Za mnogu decu, sladoled  ili  čaša mleka za doručak znači mučenje sa  grčevima, gasovima i prolivom. Deca sa ovakvim tegobama verovatno imaju netoleranciju na laktozu.To je posledica neadekvatnog probavljanja laktoze, mlečnog  šećera u mleku i mlečnim proizvodima. Laktoznu intoleranciju je potrebno razgraničiti od alergije na proteine…

PCOS I METABOLIČKI SINDROM

PCOS I METABOLIČKI SINDROM Metabolički sindrom jedan je od većih problema danas u razvijenom svetu, prvenstveno zbog sedelačkog načina života. Od metaboličkog sindroma boluje značajan procenat  populacije, kako u svetu, tako i kod nas. Glavne komponente metaboličkog sindroma su insulinska rezistencija i gojaznost pojasnog tipa. Preostale komponente čine i povišeni trigliceridi, snižene vrednosti HDL-a, visok…

ĐUMBIR, MAGNEZIJUM I VITAMIN B6 U TRUDNOĆI

ĐUMBIR, MAGNEZIJUM I VITAMIN B6 U TRUDNOĆI Mnoge trudnice, iako pate od značajnih mučnina ili povraćanja, oklevaju da uzmu lekove ili dodatke ishrani  iz straha od mogućeg oštećenja fetusa. Vrlo često tada pribegavaju nemedicinskim mogućnostima otklanjanja tegoba  kao što su akupresura, akupunktura . Đumbir u trudnoći Da je đumbir je siguran, efikasan  u lečenju mučnine…

SPECIFIČNOSTI PCOS U ADOLESCENTNOM UZRASTU

SPECIFIČNOSTI PCOS U ADOLESCENTNOM UZRASTU Malo je istraživanja koja su se bavila ispitivanjem učestalosti PCOS( policističnog ovarijalnog sindroma) u populaciji adolescentkinja. Prevalenca PCOS kod adolescentkinja iz južne Kalifornije iznosila je 1,14% a bila je značajno različita u grupama adolescentkinja različite telesne mase. PCOS i telesna masa  adolescentkinja Naime,u grupi adolescentkinja sa niskom telesnom masom prevalenca…