Sport i menstrualni ciklus
SPORT I MENSTRUALNI CIKLUS Kako sport utiče na menstrualni ciklus i obrnuto, saznajte u nastavku teksta. Smatra se da se žene nalaze u reproduktivnom periodu (kada imaju ciklus) između 15-50 godine. Svakog meseca dolazi do hormonalnih oscilacija. Promene u hormonalnom statusu utiču na fizičke performanse , emotivno i mentalno stanje. Hormonalne oscilacije Tokom ciklusa…