SPORT I MENSTRUALNI CIKLUS Kako sport utiče na menstrualni ciklus i obrnuto, saznajte u nastavku teksta. Smatra se da se žene nalaze u reproduktivnom periodu (kada imaju ciklus) između 15-50 godine. Svakog meseca dolazi do hormonalnih oscilacija. Promene u hormonalnom statusu utiču na fizičke performanse , emotivno i mentalno stanje. Hormonalne oscilacije Tokom ciklusa…
ZAŠTO ŽENE SA POLICISTIČNIM JAJNICIMA TEŽE OSTAJU DRUGOM STANJU? Žene sa policističnim jajnicima i drugo stanje je sve češća situacija u ordinaciji ginekologa, endokrinologa… Zašto je teže ostati u drugom stanju sa Sindromom policističnih jajnika? Odgovor i nije toliko komplikovan koliko se može učiniti u prvi mah. Ukratko o policističnim jajnicima Policistični jajnici (PCOS) su…
SVI PRIČAJU O INSULINSKOJ REZISTENCIJI! Insulinska rezistencija je stanje organizma sa oslabljenim perifernim efektom insulina.To otežava prelazak šećera iz krvi u ciljana tkiva (jetru, mišiće, masno tkivo). Posledica nedovoljnog perifernog efekta insulina manifestuje se u pojačanoj proizvodnji i pojačanom izlučivanju insulina iz beta ćelija pankreasa. Takvo se stanje naziva hiperinsulinemijom. Kratkoročno povišena koncentracija insulina u…
KAKO SMANJITI HOLESTEROL I TRIGLICERIDE? Povišen holesterol i trigliceridi sve češći su nalaz prilikom analize krvne slike. Hiperlipidemija (povišen nivo holesterola i triglicerida) je metabolički i hormonski poremećaj kojeg karakterišu povećane koncentracije masti u krvi. Brojni su primarni i sekundarni uzroci hipertrigliceridemije i hiperholesterolemije. Najčešći su genetika, načina života i ishrane, gojaznost i fizička …
HIPOTIREOZA I TRUDNOĆA Hipotireoza može imati značajan uticaj na reproduktivne ishode. Veliki je značaj uticaja poremećaja rada štitne žlezde na reproduktivno zdravlje žena koje planiraju trudnoću, a naročito na trudnice i ishod njihove trudnoće. Kod žena sa nelečenom hipotireozom veća je učestalost neplodnosti. U trudnoćama koje su komplikovane hipotireozom veća je učestalost spontanih pobačaja ,…
ZDRAVO MRŠAVLJENJE I DETOKS Svi pričaju o mršavljenju, programima ishrane, vežbanju, detoksikaciji organizma….I to je OK, jer imamo samo jedno telo u kojem možemo da živimo i jedan život takođe. Pročitajte kako – zdravo mršavljenje i detoks su mogući. Onda odlučimo da krenemo sa rigoroznom dijetom, intenzivnom fizičkom aktivnošću. Počinje izgladnjavanje i mučenje organizma. To…
OVULACIJA I PCOS Svakog meseca, folikul sa jajnom ćelijom sazreva unutar janika. Jednom kad dostigne određenu veličinu, folikul otpušta jajnu ćeliju iz jajnika u jajovod i kroz jajovod putuje prema materici. Znači ovulacija je period menstrualnog ciklusa kada su plodni dani i kad je mogućnost ostajanja u drugom stanju najveća. Da biste zatrudneli trebate imati…
DA LI STRES UTIČE NA PLODNOST? Da li stres utiče na plodnost? Da je ikada postojala kontroverzna tema u medicini, posebno u reprodukciji, odnos između stresa i neplodnosti bio bi na vrhu popisa. Ko od nas nije čuo ili čak lično rekao osobi koja se bori s neplodnošću da bi trebao pokušati smanjiti stres kako…
ZDRAVLJE JAJNIH ĆELIJA Žene koje planiraju trudnoću, posebno one koje imaju problema sa začećem bez obzira na starosnu dob moraju razmišljati o zdravlju svojih jajnih ćelija. Od toga, između ostalog zavisi uspešnost oplodnje, pa s tim i uspešna trudnoća. Šta sve utiče na zdravlje jajnih ćelija? Mnoge stvari mogu uticati na zdravlje jajnika i jajnih…
ŠTA SVE UTIČE NA PLODNOST? Sve više parova bori se s nekim oblikom neplodnosti, za koje je ponekad teško ili gotovo nemoguće sa sigurnošću utvrditi uzrok. Verujemo da su parovi koji se bore s tim problemom već čuli razne teorije o tome što može uticati na plodnost. Veoma je važno naglasiti da provera plodnosti podrazumeva…