VEŽBANJE U TRUDNOĆI Pitate se kako i koliko je dozvoljeno vežbati u trudnoći? Volite biti aktivni, a ne znate koje vežbe bi smeli da radite, a koje ne, na šta je posebno potrebno obratiti pažnju? Koliko je važno vežbanje u trudnoći? Vežbanje u trudnoći je izuzetno važno. Osim što se telo lakše prilagođava svakodnevnom porastu…
NAJČEŠĆI PROBLEMI PRILIKOM DOJENJA U PRVIM DANIMA Dojenje je jedinstveno iskustvo i drugačije za svaku ženu.Veoma je uobičajeno da su dojke i bradavice osetljive na početku, u prvim danima dojenja, ali ako bradavice nastave biti bolne i na dalje tokom čitavog procesa dojenja, to bi mogao biti znak da je ipak potrebno promeniti tehniku dojenja.…
KONTROVERZAN VITAMIN K I BEBE Vitamin K je vitamin koji se rastvara u masti (liposolubilni vitamin), neophodan kao kofaktor za sintezu funkcionalnih oblika pojedinih faktora koagulacije te proteina C i S u jetri.Zato ga i zovu koagulacijski vitamin jer ima nezamenljivu ulogu u zgrušavanju krvi. Nedostatak vitamina K je mnogo češći kod novorođenčadi i odojčadi…
GOJAZNOST U DETINJSTVU-BOLEST U ODRASLOM DOBU U svetu u kojem se neguje kult mladosti, lepog tela i zdrave ishrane , gojaznost u dečjem uzrastu postala je globalni problem.Gojaznost u detinjstvu je rezultat interakcije genetskih, bioloških, psiholoških, socio-kulturoloških faktora i faktora okoline. Ukoliko se gojaznost javi u detinjstvu, velika je verovatnoća da će se nastaviti i…
PREPOZNAJTE SIMPTOME POLICISTIČNIH JAJNIKA Znamo da jedna od deset žena ima problem sa policitičnim jajnicima. Oni nisu opasni po život, ali su razlog nastanka metaboličkog disbalansa u organizmu usled hormonske neravnoteže. Nedijagnostikovani i nelečeni sindrom policističnih jajnika povećava rizik od nastanka drugih bolesti, kao što su bolesti kardiovaskularnog sistema ,dijabetes tipa 2, ali i sterilitet…
https://www.youtube.com/watch?v=crQkIYmrSq4
KALCIJUM I VITAMIN D U PERIODU DOJENJA? Sve je više objavljenih naučnih studija koje ukazuju da se u visoko razvijenim industrijskim zemljama poslednjih godina beleži neadekvatan unos pojedinih mikronutritijenata neophodnih za pravilan rast i razvoj bebe u periodu trudnoće i dojenja.To se odnosi na DHA(dokozaheksaenoinska kiselina, omega 3 masna kiselina koja je primarna strukturna…
MERENJE TEMPERATURE BEBAMA Normalna telesna temperatura kod beba iznosi 36,4 ° C, povišenom temperaturom se smatra temperatura iznad 37,5° C. Temperatura se može izmeriti na nekoliko načina: rektalno, oralno, preke uha, aksilarno(pazušna jama). Današnje preporuke AAP (American Academy of Pediatrics) i NHS jesu da se temperatura meri digitalnim termometrima. Živini termometri se ne preporučuju…
PROMENE NA KOŽI TEK ROĐENE BEBE Koža tek rođene bebe je nežna, svetloružičasta, za vreme života u maminom stomaku prekrivena je beličastim masnim premazom (verniksom). Taj sloj najdeblji je između 30. i 37. nedelje trudnoće. Kod dece rođene na vreme, verniksom su prekriveni i zaštićeni samo najosetljiviji pregibi kože na vratu, u predelu pazuha…
LAKTOZA I PROLAZNA LAKTOZNA INTOLERANCIJA Sve vrste mleka sadrže mlečni šećer, disaharid-laktozu. U majčinom mleku se nalazi oko 7 g/dl laktoze, u kravljem,kozijem i ovčijem mleku od 4.4-4.8 g/dl laktoze, a u standardnim mlečnim formulama od 4-7.5 g/dl. Laktoza se u tankom crevu pomoću enzima laktaze razlaže do glukoze i galaktoze koje se apsorbuju u tankom crevu i…