ALERGIJA NA MLEKO Alergija na mleko je jedna od najčešćih alergija na hranu kod dece. Dijagnostikovanu alergiju na hranu ima 6 do 8 posto dece uzrasta do tri godine. Alergija na mleko je preterana reakcija imunog sistema na mleko i mlečne proizvode. Najčešće su deca prvo u kontaktu sa proteinima kravljeg mleka, međutim, alergija se…
kUSPOSTAVLJANJE RUTINE SPAVANJA KOD BEBE Mnogi problemi s kojima se roditelji susreću sa svojom malom decom proizlaze iz nedostatka rutine. Rutinu je potrebno uspostaviti od samog početka, koliko god je to moguće. To se odnosi na spavanje,hranjenje, presvlačenje, kupanje… Postavite granice i, ako ostanete dosledni, sve ostalo će proizaći samo od sebe. Kako beba raste…
ZDRAVLJE JAJNIH ĆELIJA Žene koje planiraju trudnoću, posebno one koje imaju problema sa začećem bez obzira na starosnu dob moraju razmišljati o zdravlju svojih jajnih ćelija. Od toga, između ostalog zavisi uspešnost oplodnje, pa s tim i uspešna trudnoća. Šta sve utiče na zdravlje jajnih ćelija? Mnoge stvari mogu uticati na zdravlje jajnika i jajnih…
ŠTA SVE UTIČE NA PLODNOST? Sve više parova bori se s nekim oblikom neplodnosti, za koje je ponekad teško ili gotovo nemoguće sa sigurnošću utvrditi uzrok. Verujemo da su parovi koji se bore s tim problemom već čuli razne teorije o tome što može uticati na plodnost. Veoma je važno naglasiti da provera plodnosti podrazumeva…
DOJENJEM PREVENIRAMO GOJAZNOST KOD DECE Prevencija gojaznosti kod dece postaje perspektiva javnog zdravlja. Ima veliku važnost jer intervencije smanjivanja telesne težine kod gojazne dece nisu samo skupe, nego i retko uspešne. Dojenjem ne preveniramo samo gojaznost kod dece, već preveniramo i nastanak niz hroničnih oboljenja koje su posledica gojaznosti. Kratkoročne dobrobiti dojenja su dobro utvrđene,…
MUČNINE U TRUDNOĆI SU DOBAR ZNAK? Da li ste znali da mučnina tokom trudnoće može biti dobar znak? Studije rađene u Americi su pokazale da žene s mučninom i povraćanjem tokom prvog trimestra imaju manji rizik od pobačaja nego žene koje nemaju ove simptome. U istraživanju je učestvovalo oko 800 trudnica koje su zapisivale simptome…
ŠTITNA ŽLEZDA UTIČE NA PLODNOST? Mnoge žene nisu upoznate s činjenicom kako je normalan rad štitne žlezde neophodan za mogućnost zatrudnjivanja i održavanja trudnoće. Štitna žlezda utiče na plodnost jer pojačano (ili oslabljeno) funkcionisanje štitne žlezde može ometati postizanje željenog događaja, trudnoće. Iako postoje brojni uzroci neplodnosti, upravo je “suboptimalan” rad štitne žlezde često uzrok…
MIO INOZITOL POVEĆAVA USPEŠNOST IVF-A? Kako mio inozitol povećava uspešnost IVF-a? Uspešnost IVF-a zavisi od brojnih faktora, a među njima je i optimalna telesna težina i balans hormona. Kod pacijentkinja koje se pripremaju za IVF vrlo često je prisutna gojaznost (50-60%) i policistični ovarijalni sindrom (PCOS_30-35%). Navedena stanja su često udružene bolesti i posledica insulinske…
SINDROM POLICISTIČNIH JAJNIKA (PCOS) Policistični ovarijalni sindrom (PCOS = engl. policystic ovary syndrome) je skup simptoma kojeg karakterišu jajnici (povećani ili normalne veličine) s brojnim folikularnim (vodenim) cistama veličine 7-8 mm. Često je prisutan i poremećaj menstrualnog ciklusa (produženi ciklusi ili potpuno izostali ciklusi), pojačana dlakavost, gojaznost, akne, poremećena tolerancija glukoze, smanjena otpornost ciljnih organa…
DOJENJEM SE „TROŠE“ KALORIJE Jedna od važnih prednosti dojenja za mamu je potrošnja kalorija. Gubitak kilograma nakon porođaja će ženi vratiti samopouzdanje, a smanjivanjem telesne težine poboljšava se vitalnost i zdravlje. Neke studije pokazuju da je potrebno minimalno devet meseci da bi se žensko telo vratilo na težinu pre porođaja. Sa gubitkom kalorija, dijetama, vežbanjem…
