ZDRAVLJE JAJNIH ĆELIJA Žene koje planiraju trudnoću, posebno one koje imaju problema sa začećem bez obzira na starosnu dob moraju razmišljati o zdravlju svojih jajnih ćelija. Od toga, između ostalog zavisi uspešnost oplodnje, pa s tim i uspešna trudnoća. Šta sve utiče na zdravlje jajnih ćelija? Mnoge stvari mogu uticati na zdravlje jajnika i jajnih…
ŠTA SVE UTIČE NA PLODNOST? Sve više parova bori se s nekim oblikom neplodnosti, za koje je ponekad teško ili gotovo nemoguće sa sigurnošću utvrditi uzrok. Verujemo da su parovi koji se bore s tim problemom već čuli razne teorije o tome što može uticati na plodnost. Veoma je važno naglasiti da provera plodnosti podrazumeva…
DOJENJEM PREVENIRAMO GOJAZNOST KOD DECE Prevencija gojaznosti kod dece postaje perspektiva javnog zdravlja. Ima veliku važnost jer intervencije smanjivanja telesne težine kod gojazne dece nisu samo skupe, nego i retko uspešne. Dojenjem ne preveniramo samo gojaznost kod dece, već preveniramo i nastanak niz hroničnih oboljenja koje su posledica gojaznosti. Kratkoročne dobrobiti dojenja su dobro utvrđene,…
MUČNINE U TRUDNOĆI SU DOBAR ZNAK? Da li ste znali da mučnina tokom trudnoće može biti dobar znak? Studije rađene u Americi su pokazale da žene s mučninom i povraćanjem tokom prvog trimestra imaju manji rizik od pobačaja nego žene koje nemaju ove simptome. U istraživanju je učestvovalo oko 800 trudnica koje su zapisivale simptome…
ŠTITNA ŽLEZDA UTIČE NA PLODNOST? Mnoge žene nisu upoznate s činjenicom kako je normalan rad štitne žlezde neophodan za mogućnost zatrudnjivanja i održavanja trudnoće. Štitna žlezda utiče na plodnost jer pojačano (ili oslabljeno) funkcionisanje štitne žlezde može ometati postizanje željenog događaja, trudnoće. Iako postoje brojni uzroci neplodnosti, upravo je “suboptimalan” rad štitne žlezde često uzrok…
MIO INOZITOL POVEĆAVA USPEŠNOST IVF-A? Kako mio inozitol povećava uspešnost IVF-a? Uspešnost IVF-a zavisi od brojnih faktora, a među njima je i optimalna telesna težina i balans hormona. Kod pacijentkinja koje se pripremaju za IVF vrlo često je prisutna gojaznost (50-60%) i policistični ovarijalni sindrom (PCOS_30-35%). Navedena stanja su često udružene bolesti i posledica insulinske…
SINDROM POLICISTIČNIH JAJNIKA (PCOS) Policistični ovarijalni sindrom (PCOS = engl. policystic ovary syndrome) je skup simptoma kojeg karakterišu jajnici (povećani ili normalne veličine) s brojnim folikularnim (vodenim) cistama veličine 7-8 mm. Često je prisutan i poremećaj menstrualnog ciklusa (produženi ciklusi ili potpuno izostali ciklusi), pojačana dlakavost, gojaznost, akne, poremećena tolerancija glukoze, smanjena otpornost ciljnih organa…
DOJENJEM SE „TROŠE“ KALORIJE Jedna od važnih prednosti dojenja za mamu je potrošnja kalorija. Gubitak kilograma nakon porođaja će ženi vratiti samopouzdanje, a smanjivanjem telesne težine poboljšava se vitalnost i zdravlje. Neke studije pokazuju da je potrebno minimalno devet meseci da bi se žensko telo vratilo na težinu pre porođaja. Sa gubitkom kalorija, dijetama, vežbanjem…
PUTOVANJE AVIONOM U TRUDNOĆI Avionski prevoz je za trudnice najkomforniji i najlakši, jer se relativno brzo, neuporedivo brže nego bilo kojim drugim prevoznim sredstvom, stiže do odredišta. Putovanje avionom pre 36. gestacijske nedelje smatra se sigurnim ako je zdrava trudnoća. Ipak, trudnicama se preporučuje konsultacija sa svojim lekarom pre putovanja. Lekar se može oprezno suprotstaviti …
ZAMENA ZA KRAVLJE MLEKO KOD ALERGIJE ILI INTOLERANCIJE NA MLEKO Mleko je u komercijalnom smislu i u razgovoru pojam koji se uglavnom odnosi na kravlje mleko. Na tržištu se mogu još pronaći kozje mleko, ovčje mleko, te od retkih vrsta kobilje, magareće mleko. Zbog sve češćih alergijskih reakcija na mlečne proizvode i intolerancije na laktozu…