HIPERINSULINEMIJA I INSULINSKA REZISTENCIJA Hiperinsulinemija i insulinska rezistencija (IR) često su prisutne kod žena sa PCOS (Policistični ovarijalni sindrom). Učestalost je opisana u rasponu od 44% do 70%. Hiperinsulinemija i IR su prisutne kod žena sa PCOS nezavisno od stepena gojaznosti, rasporeda masnog tkiva i nivoa cirkulišućih androgena. Sve navedeno povećava rizik za nastajanje poremećaja…
OD KOJIH BOLESTI ŠTITIMO BEBU DOJENJEM? Dojena deca manje su alergična od dece hranjene mlečnim formulama. Ovo je posebno važno ako u porodici postoji sklonost alergijama. Mnoga deca su alergična na mlečne formule koje u osnovi imaju kravlje mleko. Neka su deca čak alergična na mlečne formule na bazi soje. Dojenje štiti i od ostalih…
ŠTA ZNAMO O LOW CARB ISHRANI? Poslednjih godina Low Carb High Fat postao je najpopularniji način za skidanje viška kilograma, regulaciju šećera u krvi i prevenciju metaboličkog sindroma.To je koncept ishrane koji podrazumeva mali unos ugljenih hidrata u ishrani , a povećani unos masti. Istina je da Low Carb High Fat ishrana efikasnija u regulaciji…
SPAVATE LI DOVOLJNO ? Jedna od najvećih promena u životu roditelja nakon rođenja deteta verovatno je promena ritma spavanja. Iako bebe puno spavaju, prosečno od 12 do 20 sati dnevno, razdoblja spavanja i budnosti ne moraju se i najčešće se ne poklapaju s ostalim članovima porodice. Upravo je ta razlika u ritmu uzrok podočnjacima i…
NAJČEŠĆI PROBLEMI PRILIKOM DOJENJA U PRVIM DANIMA Dojenje je jedinstveno iskustvo i drugačije za svaku ženu.Veoma je uobičajeno da su dojke i bradavice osetljive na početku, u prvim danima dojenja, ali ako bradavice nastave biti bolne i na dalje tokom čitavog procesa dojenja, to bi mogao biti znak da je ipak potrebno promeniti tehniku dojenja.…
KONTROVERZAN VITAMIN K I BEBE Vitamin K je vitamin koji se rastvara u masti (liposolubilni vitamin), neophodan kao kofaktor za sintezu funkcionalnih oblika pojedinih faktora koagulacije te proteina C i S u jetri.Zato ga i zovu koagulacijski vitamin jer ima nezamenljivu ulogu u zgrušavanju krvi. Nedostatak vitamina K je mnogo češći kod novorođenčadi i odojčadi…