ĐUMBIR I B6 VITAMIN PROTIV MUČNINE Da se đumbir kao antiemetik koristi odavno, to nam je poznato.Vitamin B6 se koristi kao antiemetik od 1942. godine. Po FDA i ACOG klasifikaciji se nalazi kao prva preporuka u terapiji protiv jutarnje mučnine i povraćanja tokom trudnoće. Đumbir i vitamin B6 mogu biti korisni protiv mučnine i povraćanja,…
INSULINSKA REZISTENCIJA O KOJOJ SE PRIČA… Jeste li primetili da svaka druga, treća osoba oko Vas ima insulinsku rezistenciju(IR)? Koliko je učestala IR? Kao prvo treba definisati šta je to zapravo insulinska rezistencija o kojoj se priča ili otpornost na insulin (IR). Insulinska rezistencija je stanje organizma kod kojeg dolazi do slabljenja perifernog efekta insulina.…
OTEŽANO ZATRUDNJIVANJE I PCOS Otežano zatrudnjivanje i PCOS sve češći problem danas kod žena u reproduktivnom periodu. Sindrom policističnih jajnika ili skraćeno PCOS, je poremećaj hormonske ravnoteže u ženskom telu, koji često dovodi do nemogućnosti zatrudnjivanja, ali i do ranih pobačaja u slučaju da trudnoće dođe. Nemogućnost zatrudnjivanja nastaje jer žene sa PCOS nemaju ovulacije,…
Kako smanjiti nadutost nakon obilnih obroka? Obilni obroci u kojima uživamo u ovom periodu godine najčešće podrazumevaju predjelo, pečenje, rusku salatu, sarmu, a posle gomila kolača. Sve što smo pojeli doseže vrtoglave kalorijske vrednosti koje mogu nadmašiti i brojku od 3000 kalorija po obroku. Čak i ako smo se odlučili na zdravije izbore, preteramo li…
NEPODNOŠENJE LAKTOZE !? Nepodnošenje laktoze je veoma čest poremećaj varenja. Zapravo, smatra se da čak 75% svetske populacije ima problem sa varenjem laktoze! Osobe sa ovim poremećajem imaju probavne probleme kada konzumiraju mleko i mlečne proizvode, što može negativno uticati na zdravlje i kvalitet života. Netolerancija laktoze je čest poremećaj varenja izazvan nemogućnošću probave laktoze, glavnog ugljenog hidrata…
MASNA JETRA!? Masna jetra je sve češća dijagnoza. Termin masna jetra ustalio se, a medicinski naziv ovog stanja je steatosis hepatis. U jetri koja predstavlja laboratoriju u našem organizmu se, pored mnogobrojnih važnih funkcija, odvija i intenzivna razgradnja masti i njihovo taloženje. Ukoliko količina masti, najčešće triglicerida, premaši kapacitet jetrenih ćelija za njihov metabolizam, one…
CALCICARE- 4 U 1 SIRUP ZA DECU I ODRASLE OSOBE CalciCare, 4 u 1 za decu i odrasle osobe je kombinacija kalcijuma, magnezijuma, cinka i vitamina D3 u formi sirupa. Zašto nam je potreban CalciCare? Zato što voće i povrće sadrži i do 95% manje vitamina i minerala u odnosu na sadržaj decenijama unazad. Zato…
INSULINSKA REZISTENCIJA U TRUDNOĆI Insulinsku rezistenciju u trudnoći je važno pravovremeno prepoznati. Sprečavanje razvoja ili odlaganje manifestacije šećerne bolesti jedan je od ključnih razloga zbog čega je važno pravovremeno prepoznati insulinsku rezistenciju. Ovaj poremećaj donosi i višestruke rizike u trudnoći… Insulinska rezistencija predstavlja poremećaj metabolizma ugljenih hidrata, dolazi do slabljenja efekta insulina (glavnog regulatora metabolizma…
BEBA IMA GRČEVE! Beba ima grčeve! Bez panike molim! Crevni grčevi kod beba su bezazleno i prolazno stanje, koje se javlja kod svake pete bebe . Grčevi se javljaju bez obzira na pol, da li beba doji ili se hrani mlečnom formulom. Nešto su češći kod prvorođene i prevremeno rođene dece. Uobičajeno se crevni grčevi…
ARTIČOKA ČISTI JETRU,POMAŽE PRI MRŠAVLJENJU …. Moćna artičoka čisti jetru, pomaže pri mršavljenju, reguliše nivo holesterola…. Da, da, to je ta artičoka koja pripada porodici glavočika, kao i sikavica i čičoka. Sve ove biljke obiluju silimarinom i inulinom koji su zaštitnici jetre, žuči, pankreasa i slezene. Artičoka je poznata kao “čistačica jetre” i uopšte probavnih…