RAZGOVARAJMO O NEPLODNOSTI O neplodnosti govorimo kada žena posle 12 ili više meseci redovnih nezaštićenih polnih odnosa ne zatrudni. Probleme s plodnošću ima svaki šesti par na svetu. Kada saznamo da par ima problem, savetujemo da žena (sama ili s partnerom) poseti odabranog ginekologa koji će obaviti određene pretrage i započeti s lečenjem . Ponekad…
SMANJENA OVARIJALNA REZERVA Ovarijalna rezerva je naziv za zalihu jajnih ćelija odnosno folikula. Rezerva jajnika je pojam koji označava sposobnost jajnika da stvori jajne ćelije koje oplođene daju zdravu i uspešnu trudnoću. S godinama opadaju i broj i kvaliteta jajnih ćelija, odnosno smanjuje se ovarijalna rezerva. Žene se rađaju sa oko 6-7 miliona jajnih ćelija,…
IMUNOLOŠKI UZROCI NEPLODNOSTI KOD ŽENA Uvek se nakon neuspelog postupka VTO (vantelesne oplodnje) pokušava pronaći razlog ili objasniti zašto je do toga došlo. To nije lako ni lekarima ni pacijentima. Činjenica da nakon neuspelog postupka vantelesne oplodnje treba pokušati ponovo s istim protokolom, previše je pojednostavljena. Postoje brojni razlozi, osim embriološkog, koji mogu biti odgovorni…
MIO INOZITOL POPRAVLJA I RASPOLOŽENJE? Dobro raspoloženje ne zavisi od nekih nevidljivih sila i spoljašnjih faktora. Emocije potiču iz naše glave, a za njih je zaslužna hemija koja se dešava u mozgu, koja šalje signale između sinapsi i stvara osećaj zadovoljstva, tuge, brige i slično. Pored hormona sreće o kojima se mnogo govori, mio inozitol takođe…
LETOVANJE SA MALOM DECOM Letovanje sa bebom , jupii! Većina voli da se tokom letnjih meseci odmara na moru. Ako ste novopečeni roditelji sigurno vam se po glavi vrzma mnogo pitanja vezanih za prvo letovanje sa vašom bebom. Kada beba može na more? Preporuka je da sa bebom prvi put krenete na more najranije sa…
MASAŽA BEBA Masaža beba je oblik komunikacije koji stvara nežan i intenzivan odnos između roditelja i deteta. Dodir je jedan od načina kako beba nakon rođenja upoznaje svet i ljude oko sebe. Dodir je od rođenja važno osetilo i emocionalno iskustvo. To je vrlo intiman i intenzivan način komunikacije između deteta i osobe koja se…
KOJE VITAMINE I MINERALE NI(JE) DOBRO UZIMATI ISTOVREMENO? U poslednje vreme se pojavilo mnogo proizvoda koji obećavaju jak imunitet i povoljan ishod u borbi sa virusnim infekcijama i mnogim drugim oboljenjima. Dodaci ishrani najčešće podrazumevaju širok spektar vitamina i minerala. Oni mogu sadržavati i neke druge materije kao što su esencijalne masne kiseline, aminokiseline, ekstrakte…
KOLIKO VITAMINA D3 JE POTREBNO? Mnogobrojna straživanja pokazuju da visoki status vitamin D može pomoći u smanjenju rizika od virusnih infekcija i održavanju imuniteta. Sem toga, vitamin D daje snagu mišićima i povećava gustinu kostiju. Niske koncentracije vitamina D vežu za nastanak malignih, kardiovaskularnih, autoimunih i neuroloških bolesti, kao i hronične respiratorne bolesti, dijabetes i…
UTICAJ ISHRANE NA PLODNOST Tokom poslednjih dvadesetak godina brojna istraživanja nastoje rasvetliti vezu između ishrane, unosa pojedinih nutritijenata i plodnosti. Razmatraju se prehrambene navike, telesna masa, unos i telesni status vitamina i minerala. Iako nutritivne intervencije neće prevenirati ili izlečiti neplodnost kod svih parova, vredi pokušati jer se radi o sigurnim, jeftinim i često podcenjenim…
PRIMENA MAGNEZIJUMA KOD GLAVOBOLJE Glavobolja je poremećaj s kojim se susrećemo u svakodnevnom životu. Retke su osobe koje s vremena na vreme ne muči glavobolja – jača, slabija, bez poznatog uzroka …Ponekad glavobolja nastaje usled zadimljenog prostora, preterane konzumacije alkohola, predugog gledanja u ekran, promene vremena. Glavobolja smanjuje kvalitet svakodnevice i mogućnost ispunjavanja naših dnevnih…