dojenje i rađane smanjuju rizik od menopauze

Dojenje i rađanje smanjuje rizik od rane menopauze

DOJENJE I RAĐANJE SMANJUJU RIZIK OD RANE MENOPAUZE Dojenje i rađanje smanjuju rizik od rane menopauze? Studija rađena i objavljena u Americi je pratila 108,887 žena (25 – 42 godine) koje još nisu prošle menopauzu. Nešto više od polovine je imalo najmanje jednu trudnoću u trajanju od najmanje šest meseci. Više od polovine tih majki…

jasličke i vrtićke bolesti

Jasličke i vrtićke bolesti- vodič za roditelje

Jasličke i vrtićke bolesti- vodič za roditelje Rani polazak u jaslice ili vrtić neizbežno je povezano s većom izloženošću brojnim uzročnicima zaraznih bolesti. Najčešće je reč o virusima koji uzrokuju infekcije disajnih puteva. Oko 80% poseta pedijatru događa se zbog upale disajnih puteva i propratnog kašlja. Pri tome kod oko dve trećine pregleda roditelji dovode…

zdrave navike za zdrave tzube

Zdrave navike za zdrave zube kod dece

ZDRAVE NAVIKE ZA ZDRAVE ZUBE KOD DECE Za zdrave navike u vezi zdravih zuba i oralne higijene kod dece, odgovorni smo mi, roditelji.Prema istraživanjima 66% trogodišnjaka u Srbiji ima karijes ranog deinjstva. Važno je da roditelji budu svesni činjenice, da je zdravlje njihovih usta od izuzetne važnosti za zdravlje usta njihovih beba. Napominjemo da je…

Ishrana i PCOS

POLICISTIČNI JAJNICI (PCOS)- ŠTA IZBACITI IZ ISHRANE?

POLICISTIČNI JAJNICI (PCOS) – ŠTA IZBACITI IZ ISHRANE? Policistični jajnici (PCOS) i ishrana su nezaobilazna  tema kada govorimo o ovoj  dijagnozi sa kojom se danas bori velik broj žena. Policistični jajnici  se dijagnostikuju na osnovu morfoloških karakteristika jajnika, odnosno njihovom ultrazvučnom izgledu. PCOS (PoliCystic Ovarial Syndrome) je sindrom ili skup simptoma  čija je učestalost kod žena…

(Ne)plodnost-gyinos

(NE)PLODNOST- ODAKLE POČETI?

(NE)PLODNOST- ODAKLE POČETI? (Ne)plodnost ili sterilitet je prisutan kod svakog šestog para u Srbiji! Odakle početi kada se ne desi trudnoća uz redovan, nezaštićen seksualni odnos i redovne cikluse tokom dvanaest meseci je  najčešće pitanje mladih parova. Evropska nedelja (ne)plodnosti Ove nedelje, od 07-13. novembra se obleležava Evropska nedelja (ne)plodnosti  u svim državama Evrope a…

mucnina i povraćanje u trudnoci

MUČNINA I POVRAĆANJE U TRUDNOĆI

MUČNINA I POVRAĆANJE U TRUDNOĆI Mučnina i povraćanje u trudnoći se javljaju kod dve od tri trudnice. Posebno u prvom tromesečju trudnoće. Mučnine  ne traju celu trudnoću. Najčešće se smiri nakon 12. nedelje trudnoće, a kod nekih trudnica mučnine mogu potrajati do 16. nedelje. Mučnine u trudnoći, ako su u granicama normale, nisu opasne za…

beta gluka i imunitet

BETA GLUKAN I IMUNITET

BETA GLUKAN I IMUNITET Beta glukan je poslednjih godina među najtraženijim proizvodima za  jačanje imuniteta. Nije bez razloga tako! U raznim životnim situacijama, ali i s porastom životne dobi, imunitet slabi. Preopterećenje na poslu, razne brige, posledice akutnih bolesti, iscrpljenost, sve to dovodi do slabljenja imuniteta. Kako bi ojačali imunološki sistem i time sprečili obolevanje…

zašto je kalcijum važan

Zašto je kalcijum važan za zdravlje?

ZAŠTO JE KALCIJUM VAŽAN ZA ZDRAVLJE? Kalcijum je mineral koji  je  izuzetno važan za sveukupno zdravlje.Važan je deci, trudnicama i svim ostalim  odraslim osobama. Adekvatan unos kalcijuma tokom detinjstva od ključnog je značaja za formiranje maksimalne koštane gustine i smanjenje rizika od nastanka osteoporoze u zrelim godinama. Kalcijum ma ključnu ulogu u rastu ćelija, a…